Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Kahve Dünyası Nero Çikolata Kaç Kalori?

Yoğun kakaolu bitter çikolata

KALORİ

560kcal

23düşük

POTASYUM

715mg

LİF

9.5g

Kahve Dünyası Nero Çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

560

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49g

· 36%

Protein

6.8g

· 5%

Yağ

36g

· 59%

Lif

9.5g

Kahve Dünyası Nero Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

1.1mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.08mg · 6% GDV

K Vitamini

7µg · 6% GDV

Mineraller

Bakır

2mg · 222% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Demir

12mg · 67% GDV

Magnezyum

230mg · 55% GDV

Kahve Dünyası Nero Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kahve Dünyası Nero Çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kahve Dünyası Nero Çikolata Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kahve Dünyası Nero Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kahve Dünyası Nero Çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

21.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24:1

İdeal 4:1 üzerinde (24:1).

Kahve Dünyası Nero Çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Kahve Dünyası Nero Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kahve Dünyası Nero Çikolata kaç kalori?

Kahve Dünyası Nero Çikolata, 100 gramda 560 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g yağ ve 49 g karbonhidrat bulunur.

Kahve Dünyası Nero Çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?

Kahve Dünyası Nero Çikolatanın glisemik indeksi 23'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 9,5 g lif bulunur.

Kahve Dünyası Nero Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.