EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍋

Kahve Dünyası· tüm ürünler

Kahve Dünyası Limonlu Kek Kaç Kalori?

Limon aromalı, tatlı ve yumuşak dokulu kafe keki; kalori ve karbonhidrat içeriği yüksektir.

KALORİ · 100 G

344kcal

GI

68yüksek

POTASYUM · 100 G

95mg

LİF · 100 G

1.1g

Kısa cevap

100 g Kahve Dünyası Limonlu Kek 344 kaloridir. İçinde 52.5 g karbonhidrat, 5.2 g protein, 16.5 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 12 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %22'sini karşılar. Glisemik indeksi 68 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Kahve Dünyası Limonlu Kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

344

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52.5g

· 19% GDV

Protein

5.2g

· 10% GDV

Yağ

16.5g

· 21% GDV

Lif

1.1g

· 4% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 5% · Yağ 40%

Kahve Dünyası Limonlu Kek besin değerleri tablosu · 100 g

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori344 kcal
Yağ16.5 g21%
Doymuş yağ5.2 g26%
Trans yağ0.2 g
Sodyum280 mg12%
Karbonhidrat52.5 g19%
Lif1.1 g4%
Protein5.2 g10%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Adet Kahve Dünyası Limonlu Kek Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (orta)100 g344 kcal
½ adet (yarım)50 g172 kcal
1 adet (küçük)60 g206 kcal
1 dilim (ince)75 g258 kcal
100 g100 g344 kcal
1 porsiyon (orta)100 g344 kcal
1 dilim (kalın)120 g413 kcal
1 adet (büyük)140 g482 kcal
2 adet (iki katı)200 g688 kcal

Değerler, 100 gramdaki 344 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Kahve Dünyası Limonlu Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kahve Dünyası Limonlu Kek’in içinde neler var?

Kahve Dünyası Limonlu Kek, limon aromalı yumuşak bir kek türüdür; ancak markanın bu ürün için kullandığı tam tarif ve malzeme oranları burada açıklanmıyor. Evde benzerini yapmak için genellikle un, yumurta, süt ürünü, şeker ve limon kullanılır.

Kahve Dünyası Limonlu Kek evde nasıl yapılır?

Benzer bir Kahve Dünyası Limonlu Kek’i evde yapmak için yumurta ve şekeri çırpın; un, kabartma tozu, yağ, limon suyu ve rendelenmiş limon kabuğu ekleyip hamuru pişirin. Markanın birebir tarifi farklı olabilir; limon kabuğu aromayı belirginleştirir.

Kahve Dünyası Limonlu Kek’te gerçek limon var mı?

Kahve Dünyası Limonlu Kek limon aromalı olarak sunulur, ancak tam tarif açıklanmadığı için gerçek limon suyu veya kabuğunun kullanıldığını kesin söylemek mümkün değildir. Ev yapımı benzer keklerde taze limon suyu ve kabuğu kullanmak doğal bir aroma verir.

Kahve Dünyası Limonlu Kek nereden alınır?

Kahve Dünyası Limonlu Kek’i Kahve Dünyası’nın kafe ve satış kanallarında bulabilirsiniz; her şubede ve her zaman bulunması garanti değildir. Ürün seçeneği dönemsel olarak değişebileceğinden, gitmeden önce yakındaki şubeye sormak pratik olur.

Kahve Dünyası Limonlu Kek’in tadı nasıldır?

Kahve Dünyası Limonlu Kek yumuşak dokulu, tatlı ve limon aromalı bir kektir. Limon aroması tatlılığı dengeleyen hafif ferah bir tat verir; yoğun ekşi bir limon tatlısı gibi düşünülmemelidir.

Kahve Dünyası Limonlu Kek kahvaltıda yenir mi?

Evet, Kahve Dünyası Limonlu Kek kahvaltıda veya çay saatinde yenebilir. Tatlı bir seçenek olduğu için yanında şekersiz çay ya da sade kahve tercih etmek, öğünü daha dengeli bir tat eşleşmesiyle tamamlar.

Kahve Dünyası Limonlu Kek nasıl saklanır ve ne kadar dayanır?

Kahve Dünyası Limonlu Kek’i kapalı bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın; sıcak havalarda buzdolabı tercih edin. Kek kuruyabileceği için hava almasını önleyin ve birkaç gün içinde tüketin.

Kahve Dünyası Limonlu Kek dondurulur mu?

Evet, Kahve Dünyası Limonlu Kek dondurulabilir. Dilimleri hava geçirmez biçimde sarıp dondurun; yiyeceğiniz zaman buzdolabında çözdürün. Çözüldükten sonra dokusu taze kekten biraz daha nemli veya yoğun olabilir.

Kahve Dünyası Limonlu Kek diyabeti olanlar için uygun mu?

Kahve Dünyası Limonlu Kek şekerli bir tatlıdır ve kan şekerini yükseltebilir; diyabeti olanlar porsiyon ve öğün planını hesaba katmalıdır. Kişisel ilaç ve beslenme planına göre doktor veya diyetisyene danışın.

Kahve Dünyası Limonlu Kek kilo aldırır mı?

Kahve Dünyası Limonlu Kek sık veya büyük porsiyonlarda yenirse günlük enerji alımını artırıp kilo artışına katkıda bulunabilir. Ara sıra küçük bir dilim tercih etmek, tatlıyı beslenme düzenine daha kolay sığdırır.

Kahve Dünyası Limonlu Kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.2mg · 15% GDV

A Vitamini

105µg · 12% GDV

B12

0.25µg · 10% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Selenyum

12µg · 22% GDV

Sodyum

280mg · 12% GDV

Fosfor

82mg · 12% GDV

Demir

1.5mg · 8% GDV

Potasyum ⭐

95mg · 3% GDV

Kahve Dünyası Limonlu Kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

35.7
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kahve Dünyası Limonlu Kek Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 344 kaloriyi harcamak:

🚶

85dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

35dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

47dk

Bisiklet

🏊

40dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Kahve Dünyası Limonlu Kek Nedir?

Kahve Dünyası Limonlu Kek, Kahve Dünyası kafelerinde sunulan limon aromalı, yumuşak dokulu bir kek çeşididir. Hafif gözenekli keki ve tatlı hamur içindeki ferah narenciye tadıyla klasik keklere kafe tarzı bir yorum getirir.

Türkiye’de genellikle kahve ya da çayın yanında, ara öğünde veya tatlı isteğini karşılamak için tercih edilir; sade servis edildiğinde limon aroması öne çıkar. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramında 52,5 g karbonhidrat bulunur. Bu nedenle küçük bir dilim çoğu zaman kahvenin yanına yeter. Daha hafif bir eşlikçi için şekersiz çay veya kahveyle deneyebilirsiniz.

Kahve Dünyası Limonlu Kek Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

19/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Kahve Dünyası Limonlu Kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kahve Dünyası Limonlu Kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kahve Dünyası Limonlu Kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kahve Dünyası Limonlu Kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 17.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).

Kahve Dünyası Limonlu Kek ile Karşılaştır

🍋vs🍬
Kahve Dünyası Limonlu Kek vs Güllü lokum100 g'da 14 kalori fazla
→
🍋vs🍯
Kahve Dünyası Limonlu Kek vs Karamel sos100 g'da 24 kalori fazla
→
🍋vs🍫
Kahve Dünyası Limonlu Kek vs Bitter Çikolata100 g'da 196 kalori az
→
🍋vs🍮
Kahve Dünyası Limonlu Kek vs Höşmerim100 g'da 24 kalori fazla
→

Kahve Dünyası Limonlu Kek Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Kahve Dünyası Limonlu Kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.