Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kahve Dünyası Lavi Fındık Kaç Kalori?
Fındıklı çikolata draje/şekerleme tarzı ürün
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Kahve Dünyası Lavi Fındık (40 g) 224 kaloridir. 100 gramında 560 kalori vardır. İçinde 20.8 g karbonhidrat, 3.3 g protein, 14 g yağ ve 1.9 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %19'unu karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kahve Dünyası Lavi Fındık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 40 g
224
KCAL / 40G
Karbonhidrat
20.8g
· 8% GDV
Protein
3.3g
· 7% GDV
Yağ
14g
· 18% GDV
Lif
1.9g
· 7% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 37% · Protein 6% · Yağ 57%
Kahve Dünyası Lavi Fındık besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 224 kcal | |
| Yağ | 14 g | 18% |
| Doymuş yağ | 4.48 g | 22% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 23 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 20.8 g | 8% |
| Lif | 1.9 g | 7% |
| Protein | 3.3 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Kahve Dünyası Lavi Fındık Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 40 g | 224 kcal |
| 1 yemek kaşığı (bütün) | 15 g | 84 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 140 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 168 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 224 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 336 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 90 g | 504 kcal |
| 100 g | 100 g | 560 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 560 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kahve Dünyası Lavi Fındık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahve Dünyası Lavi Fındık nedir?
Kahve Dünyası Lavi Fındık, fındığın çikolata kaplamasıyla sunulduğu işlenmiş bir şekerleme türüdür. Draje tarzındaki bu ürün, sade fındıktan farklı olarak kaplamasıyla birlikte tüketilen tatlı bir atıştırmalıktır.
Kahve Dünyası Lavi Fındık’ın içinde ne var?
Kahve Dünyası Lavi Fındık’ın temel bileşenleri fındık ve çikolata kaplamasıdır. Tarifin ayrıntıları veya kaplamadaki diğer bileşenler için ürün ambalajındaki içerik listesine bakın; burada tüm bileşen oranları verilmemiştir.
Kahve Dünyası Lavi Fındık nasıl saklanır?
Kahve Dünyası Lavi Fındık’ı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ağzı kapalı biçimde saklayın. Isı çikolata kaplamasını yumuşatabilir; ürünün son tüketim tarihi için ambalajdaki bilgiyi izleyin.
Kahve Dünyası Lavi Fındık erir mi?
Evet, Kahve Dünyası Lavi Fındık sıcak ortamda yumuşayabilir veya eriyebilir; çünkü çikolata kaplaması ısıya duyarlıdır. Taşırken güneş altında ya da sıcak bir araçta bırakmamak, şeklini ve kaplamasını korumasına yardımcı olur.
Kahve Dünyası Lavi Fındık’ın içindeki fındık bütün mü?
Kahve Dünyası Lavi Fındık draje tarzında, fındık merkezli bir şekerlemedir; ancak her üründeki fındığın biçimi veya boyutu ambalaj bilgisi olmadan kesinleştirilemez. Bütün fındık içeriyorsa küçük çocuklar için boğulma riskini göz önünde bulundurun.
Kahve Dünyası Lavi Fındık kahve içerir mi?
Kahve Dünyası Lavi Fındık, adına rağmen kahveli bir içecek değil, çikolata kaplı fındık şekerlemesidir. İçeriğinde kahve bulunduğu belirtilmemiştir; çikolata ise doğal olarak az miktarda kafein içerebilir.
Kahve Dünyası Lavi Fındık açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kahve Dünyası Lavi Fındık’ın paketi açıldıktan sonra kalanları hava almayacak şekilde kapatıp serin ve kuru yerde tutun. Belirli bir açıldıktan sonra tüketim süresi verilmediğinden, ambalajdaki tarih ve saklama talimatlarını esas alın.
Kahve Dünyası Lavi Fındık çayın yanında yenir mi?
Evet, Kahve Dünyası Lavi Fındık çay yanında tatlı bir ikram olarak sunulabilir. Çikolata kaplaması ve fındık içeriği onu küçük porsiyonlarda atıştırmalık yapar; çayın yanında sunmak için ayrıca hazırlamanız gerekmez.
Kahve Dünyası Lavi Fındık kilo aldırır mı?
Kahve Dünyası Lavi Fındık tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve büyük porsiyonlarda tüketildiğinde günlük enerji alımını artırabilir. Tatlı bir atıştırmalık olarak ölçülü tüketmek, özellikle kilo kontrolü hedefiniz varsa pratik bir yaklaşımdır.
Kahve Dünyası Lavi Fındık çocuklara verilir mi?
Kahve Dünyası Lavi Fındık çocuklara verilebilir, ancak fındık alerjisi olanlara verilmemelidir. Ürün bütün fındık içeriyorsa küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabilir; çocuğun yaşına ve çiğneme becerisine uygun olup olmadığını dikkate alın.
Kahve Dünyası Lavi Fındık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.84mg · 12% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Bakır
0.17mg · 19% GDV
Manganez
0.31mg · 13% GDV
Fosfor
76mg · 11% GDV
Magnezyum
35mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
124mg · 4% GDV
Sodyum
23mg · 1% GDV
Kahve Dünyası Lavi Fındık Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahve Dünyası Lavi Fındık Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (40 g) için alınan 224 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kahve Dünyası Lavi Fındık Nedir?
Kahve Dünyası Lavi Fındık, bütün fındığın çikolatayla kaplandığı, draje tarzı bir şekerlemedir. Fındığın kavruk tadı çikolatanın tatlılığıyla birleşir; dışı düzgün ve çıtır, içi ise gevrektir.
Türkiye’de kahvenin yanında, çay saatinde ya da ikramlık olarak sunulur; küçük bir paket paylaşmak veya tatlı isteğini az miktarla karşılamak için uygundur. Yağ ve karbonhidrat içeriğiyle enerji yoğun bir atıştırmalıktır: 100 gramında 560 kalori bulunur. Daha hafif bir ara öğün için porsiyonu küçük tutup şekersiz kahve ya da çayla eşleştirebilirsiniz.
Kahve Dünyası Lavi Fındık Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kahve Dünyası Lavi Fındık İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahve Dünyası Lavi Fındık Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kahve Dünyası Lavi Fındık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahve Dünyası Lavi Fındık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.48g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.68g
Omega 6:3 oranı 76:1
İdeal 4:1 üzerinde (76:1).
Kahve Dünyası Lavi Fındık ile Karşılaştır
Kahve Dünyası Lavi Fındık Gibi Besinler
Kahve Dünyası Lavi Fındık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.