Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kahve Dünyası Lavi çikolatası Kaç Kalori?
Sütlü çikolata bazlı, şekerli atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Kahve Dünyası Lavi çikolatası (10 g) 54 kaloridir. 100 gramında 535 kalori vardır. İçinde 5.8 g karbonhidrat, 0.7 g protein, 3.1 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. Glisemik indeksi 49 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kahve Dünyası Lavi çikolatası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 10 g
54
KCAL / 10G
Karbonhidrat
5.8g
· 2% GDV
Protein
0.7g
· 1% GDV
Yağ
3.1g
· 4% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 43% · Protein 5% · Yağ 52%
Kahve Dünyası Lavi çikolatası besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 54 kcal | |
| Yağ | 3.1 g | 4% |
| Doymuş yağ | 1.85 g | 9% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 8.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 5.8 g | 2% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 0.7 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Kahve Dünyası Lavi çikolatası Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 10 g | 54 kcal |
| 2 adet (orta) | 20 g | 107 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 134 kcal |
| 1 paket (küçük) | 30 g | 161 kcal |
| 4 adet (büyük) | 40 g | 214 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 268 kcal |
| 1 paket (orta) | 60 g | 321 kcal |
| 100 g | 100 g | 535 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 535 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kahve Dünyası Lavi çikolatası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahve Dünyası Lavi çikolatası nedir?
Kahve Dünyası Lavi çikolatası, sütlü çikolata türünde tatlı bir şekerlemedir. Tek lokmalık porsiyonlar halinde sunulabilir; ürünün çeşidi ve içeriği satın aldığınız pakete göre değişebileceğinden ambalajdaki ürün adını inceleyin.
Kahve Dünyası Lavi çikolatası sütlü çikolata mı?
Evet, Kahve Dünyası Lavi çikolatası sütlü çikolata olarak tanımlanır. Tatlı bir çikolata lezzeti arayanlar için uygundur; belirli bir dolgu ya da çeşidi soruyorsanız paketteki ürün açıklamasını esas alın.
Kahve Dünyası Lavi çikolatası nasıl saklanır?
Kahve Dünyası Lavi çikolatasını serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, paketi kapalı tutarak saklayın. Isı çikolatayı yumuşatabilir; koku geçişini ve nemi önlemek için açılmış ürünü hava almayan bir kaba koyun.
Kahve Dünyası Lavi çikolatası buzdolabında saklanır mı?
Kahve Dünyası Lavi çikolatasını normalde buzdolabına koymanız gerekmez; serin bir dolap daha uygundur. Hava çok sıcaksa kapalı bir kapta buzdolabına kaldırabilirsiniz, ancak servis etmeden önce yoğuşma oluşmaması için paketi kapalı halde oda sıcaklığına getirin.
Kahve Dünyası Lavi çikolatası Türk kahvesiyle yenir mi?
Evet, Kahve Dünyası Lavi çikolatası Türk kahvesiyle ikram edilebilir. Tatlı sütlü çikolata kahvenin acı tadıyla hoş bir karşıtlık oluşturur; küçük bir parçayı kahvenin yanında sunmak, tatlıyı ölçülü tutmanın da pratik bir yoludur.
Kahve Dünyası Lavi çikolatası çayla servis edilir mi?
Evet, Kahve Dünyası Lavi çikolatasını çayın yanında servis edebilirsiniz. Özellikle sade siyah çayın hafif buruk tadı tatlı çikolatayla iyi gider; çayın içine atmak yerine ayrı sunarak çikolatanın dokusunu koruyun.
Kahve Dünyası Lavi çikolatası eritilip tatlılarda kullanılır mı?
Evet, Kahve Dünyası Lavi çikolatası eritilebilir; ancak ürünü kontrollü biçimde kısık ısıyla eritin. Sütlü çikolata kolayca fazla ısınabileceğinden sık karıştırın ve tarifte belirli bir çikolata türü gerekiyorsa sonuç değişebileceğini unutmayın.
Kahve Dünyası Lavi çikolatası çocuklara verilebilir mi?
Evet, Kahve Dünyası Lavi çikolatası çocuklara ara sıra küçük bir porsiyon olarak verilebilir. Tatlı bir şekerleme olduğu için günlük temel besinlerin yerine geçmemeli; küçük çocuklarda parçanın boyutunu yaşına ve çiğneme becerisine göre ayarlayın.
Kahve Dünyası Lavi çikolatası iftarda ikram edilir mi?
Evet, Kahve Dünyası Lavi çikolatası iftardan sonra küçük bir tatlı ikramı olarak sunulabilir. Ana öğünün hemen ardından fazla tatlı geliyorsa çayla birlikte daha sonra servis edin; sahurda ise doyurucu bir öğünün yerine kullanmayın.
Kahve Dünyası Lavi çikolatası dondurucuya konur mu?
Kahve Dünyası Lavi çikolatası dondurulabilir, ancak bu genellikle gerekli değildir. Donduracaksanız ürünü hava almayan ambalajda tutup buzdolabında yavaşça çözdürün; ani sıcaklık değişimleri yüzeyinde beyazlama veya dokusunda değişiklik yapabilir.
Kahve Dünyası Lavi çikolatası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B12
0.03µg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Biotin
0.2µg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
19mg · 3% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Kalsiyum
16mg · 2% GDV
Demir
0.24mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
32mg · 1% GDV
Sodyum
8.5mg · 0% GDV
Kahve Dünyası Lavi çikolatası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahve Dünyası Lavi çikolatası Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (10 g) için alınan 54 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kahve Dünyası Lavi çikolatası Nedir?
Kahve Dünyası Lavi çikolatası, markanın tatlı sütlü çikolata şekerlemelerinden biridir. Kakao, şeker ve sütlü çikolata lezzetini küçük, kolayca ikram edilebilen bir parçada buluşturur. Türkiye’de kahve molalarında, çayın yanında ya da misafirlikte sunulan çikolatalar arasında yerini alır; kahveyle uyumlu bir eşlikçi olarak da tercih edilir.
Tadı belirgin biçimde tatlı, dokusu ise ağızda yumuşakça eriyen çikolata kıvamındadır. Besin değeri bakımından enerji, karbonhidrat ve yağ ağırlıklıdır; 100 gramı 535 kalori içerir. Daha hafif bir ikram için bir küçük parçayla yetinebilir, sade kahve veya şekersiz çayla birlikte sunabilirsiniz.
Kahve Dünyası Lavi çikolatası Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kahve Dünyası Lavi çikolatası İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahve Dünyası Lavi çikolatası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kahve Dünyası Lavi çikolatası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahve Dünyası Lavi çikolatası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.85g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.92g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.14g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Kahve Dünyası Lavi çikolatası ile Karşılaştır
Kahve Dünyası Lavi çikolatası Gibi Besinler
Kahve Dünyası Lavi çikolatası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.