Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kahve Dünyası Lavi Kaç Kalori?
Çikolatalı şekerleme tarzı tatlı atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Kahve Dünyası Lavi (35 g) 187 kaloridir. 100 gramında 535 kalori vardır. İçinde 20.4 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 10.9 g yağ ve 1 g lif bulunur. 61.6 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kahve Dünyası Lavi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 35 g
187
KCAL / 35G
Karbonhidrat
20.4g
· 7% GDV
Protein
2.2g
· 4% GDV
Yağ
10.9g
· 14% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 43% · Protein 5% · Yağ 52%
Kahve Dünyası Lavi besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 187 kcal | |
| Yağ | 10.9 g | 14% |
| Doymuş yağ | 6.44 g | 32% |
| Trans yağ | 0.07 g | |
| Sodyum | 27 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 20.4 g | 7% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 2.2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Kahve Dünyası Lavi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 35 g | 187 kcal |
| 1 adet (küçük) | 18 g | 96 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 35 g | 187 kcal |
| 1 adet (büyük) | 50 g | 268 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 70 g | 375 kcal |
| 1 paket (küçük) | 70 g | 375 kcal |
| 100 g | 100 g | 535 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 105 g | 562 kcal |
| 1 paket (orta) | 140 g | 749 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 535 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kahve Dünyası Lavi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahve Dünyası Lavi nedir?
Kahve Dünyası Lavi, çikolata ağırlıklı bir şekerleme türü atıştırmalıktır. Kahve yanında küçük bir tatlı olarak sunulabilir; belirli bir çikolata çeşidi ya da ev yapımı tarifle aynı ürün değildir.
Kahve Dünyası Lavi'nin içinde ne var?
Kahve Dünyası Lavi, çikolata şekerlemesi tarzında hazırlanmış bir üründür. Bu ürünün tam içerik sıralaması burada belirtilmediğinden, kakao, dolgu veya başka bileşenlerin türünü kesin olarak söylemek mümkün değildir; ürün ambalajındaki içerik listesi esas alınmalıdır.
Kahve Dünyası Lavi'nin tadı nasıldır?
Kahve Dünyası Lavi, çikolata ağırlıklı ve tatlı bir lezzete sahip şekerleme tarzı bir atıştırmalıktır. Kahvenin acımsı tadıyla kontrast oluşturur; ürünün belirli bir dolgu ya da aroma içerdiği ise ambalaj bilgisi olmadan söylenemez.
Kahve Dünyası Lavi Türk kahvesinin yanında ikram edilir mi?
Evet, Kahve Dünyası Lavi Türk kahvesinin yanında küçük bir tatlı olarak ikram edilebilir. Çikolatalı tatlılığı kahvenin yoğun tadıyla iyi eşleşir; çay saatinde de tek başına ya da başka ikramların yanında sunulabilir.
Kahve Dünyası Lavi nasıl saklanır?
Kahve Dünyası Lavi'yi serin, kuru ve doğrudan güneş almayan bir yerde, ambalajı kapalı biçimde saklayın. Sıcakta çikolata yumuşayıp eriyebilir; buzdolabına koymak gerekirse nem ve koku almaması için hava almayan bir kapta tutun.
Kahve Dünyası Lavi eritilip tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Kahve Dünyası Lavi eritilerek tatlılarda kullanılabilir; ancak şekerleme yapısı saf çikolatadan farklı sonuç verebilir. Düşük ısıda ve kısa aralıklarla eritin, sonra sos ya da kaplama olarak deneyin; yüksek ısı ürünü yakabilir.
Kahve Dünyası Lavi'nin evde benzeri yapılabilir mi?
Evet, Kahve Dünyası Lavi'ye benzeyen çikolatalı bir atıştırmalık evde hazırlanabilir. Eritilmiş çikolatayı küçük kalıplara döküp sevdiğiniz bir dolgu ekleyebilirsiniz; ancak ürünün özgün tarifi bilinmediği için ev yapımı sonuç aynı olmayabilir.
Kahve Dünyası Lavi çocuklar için uygun mu?
Kahve Dünyası Lavi çocuklara ara sıra tatlı olarak verilebilir; günlük atıştırmalık yerine düşünülmemelidir. Küçük çocuklara sunarken boğulma riskine karşı parçanın boyutuna ve çocuğun çiğneme becerisine dikkat edin.
Kahve Dünyası Lavi kilo aldırır mı?
Kahve Dünyası Lavi tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve büyük porsiyonlarda yenmesi günlük enerji alımını artırabilir. Daha dengeli bir tercih için onu düzenli bir atıştırmalık değil, ara sıra tüketilen bir tatlı olarak düşünün.
Diyabeti olanlar Kahve Dünyası Lavi yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Kahve Dünyası Lavi'yi kan şekeri takibine ve öğün planına göre değerlendirmelidir; tatlı yapısı kan şekerini etkileyebilir. Porsiyon ve kişisel tedavi planı konusunda doktor veya diyetisyene danışmak en güvenli yaklaşımdır.
Kahve Dünyası Lavi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.07mg · 5% GDV
Biotin
1.05µg · 4% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
62mg · 9% GDV
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Manganez
0.11mg · 5% GDV
Kalsiyum
41mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
100mg · 3% GDV
Sodyum
27mg · 1% GDV
Kahve Dünyası Lavi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahve Dünyası Lavi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (35 g) için alınan 187 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kahve Dünyası Lavi Nedir?
Kahve Dünyası Lavi, Kahve Dünyası’nın çikolata reyonunda satılan, tatlı atıştırmalık olarak tüketilen markalı bir çikolata şekerlemesidir. Çikolata tadı ve belirgin tatlılığı öne çıkar; evde yapılan bir tatlıdan çok, kahvenin yanına alınan hazır bir ikram olarak düşünebilirsiniz.
Dokusu ürün çeşidine göre değişebilse de küçük bir parça halinde yenmeye uygundur. Türkiye’de Türk kahvesi ya da sade filtre kahveyle, çay saatinde veya yemekten sonra sunabilirsiniz. Karbonhidrat ve yağ ağırlıklı, protein miktarı görece düşük ve enerji yoğun bir tatlıdır. Daha hafif bir ara öğün için tek parçayla yetinip yanında şekersiz kahve tercih edebilirsiniz.
Kahve Dünyası Lavi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kahve Dünyası Lavi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahve Dünyası Lavi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kahve Dünyası Lavi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahve Dünyası Lavi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.44g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 33:1
İdeal 4:1 üzerinde (33:1).
Kahve Dünyası Lavi ile Karşılaştır
Kahve Dünyası Lavi Gibi Besinler
Kahve Dünyası Lavi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.