EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥤

Kahve Dünyası· tüm ürünler

Kahve Dünyası Karamelli Milkshake Kaç Kalori?

Karamelli, süt bazlı tatlı içecek

Mevsimi: İlkbahar · Yaz

KALORİ · 100 G

154kcal

GI

60orta

POTASYUM · 100 G

166mg

LİF · 100 G

0.2g

Kısa cevap

1 su bardağı (orta) Kahve Dünyası Karamelli Milkshake (350 g) 539 kaloridir. 100 gramında 154 kalori vardır. İçinde 88.2 g karbonhidrat, 10.9 g protein, 16.5 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 1.5 µg B12 ile günlük ihtiyacın %61'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Kahve Dünyası Karamelli Milkshake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 350 g

539

KCAL / 350G

Karbonhidrat

88.2g

· 32% GDV

Protein

10.9g

· 22% GDV

Yağ

16.5g

· 21% GDV

Lif

0.7g

· 3% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 65% · Protein 8% · Yağ 27%

Kahve Dünyası Karamelli Milkshake besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (350 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori539 kcal
Yağ16.5 g21%
Doymuş yağ10.15 g51%
Trans yağ0.53 g
Sodyum238 mg10%
Karbonhidrat88.2 g32%
Lif0.7 g3%
Protein10.9 g22%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Su Bardağı Kahve Dünyası Karamelli Milkshake Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 su bardağı (orta)350 g539 kcal
100 g100 g154 kcal
1 su bardağı (küçük)250 g385 kcal
1 şişe (küçük)250 g385 kcal
1 porsiyon (orta)350 g539 kcal
1 su bardağı (büyük)450 g693 kcal
1 su bardağı (çok büyük)550 g847 kcal

Değerler, 100 gramdaki 154 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Kahve Dünyası Karamelli Milkshake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kahve Dünyası karamelli milkshake’in içinde ne var?

Kahve Dünyası karamelli milkshake, karamelli aromaya sahip süt bazlı bir içecektir. Süt ürünü içerir; tarifte kullanılan diğer malzemeler ve oranlar dönemsel olarak değişebileceğinden kesin içerik bilgisi ürün açıklamasına bağlıdır.

Kahve Dünyası karamelli milkshake kahve veya kafein içerir mi?

Hayır, Kahve Dünyası karamelli milkshake kahveli bir içecek olarak tanımlanmaz; karamelli süt bazlı bir milkshake’tir. Kahve dükkânında satılması tek başına kafein içerdiği anlamına gelmez.

Kahve Dünyası karamelli milkshake evde nasıl yapılır?

Kahve Dünyası karamelli milkshake’in ev yapımı benzerini süt, vanilyalı dondurma ve karamel sosunu blenderdan geçirerek hazırlayabilirsiniz. Bu yöntem benzer bir tat ve kıvam verir, ancak markanın tarifini birebir kopyalamaz.

Kahve Dünyası karamelli milkshake ile karamelli frappe arasındaki fark nedir?

Kahve Dünyası karamelli milkshake süt ve dondurma temelli, yoğun kıvamlı bir içecektir; karamelli frappe ise genellikle kahveyle hazırlanır ve buzla karıştırılır. Frappe kafein içerebilir, milkshake ise kahve bazlı değildir.

Kahve Dünyası karamelli milkshake şekerli midir?

Evet, Kahve Dünyası karamelli milkshake tatlı bir içecektir ve karamelli aroması tatlı karakterini belirginleştirir. Besin tablosundaki karbonhidrat miktarı tek başına ilave şeker miktarını göstermez.

Kahve Dünyası karamelli milkshake her gün içmek için sağlıklı mıdır?

Hayır, Kahve Dünyası karamelli milkshake günlük temel bir içecek olarak düşünülmemelidir. Tatlı ve ultra işlenmiş bir sütlü içecek olduğundan, su veya sade süt yerine ara sıra tercih etmek daha uygundur.

Çocuklar Kahve Dünyası karamelli milkshake içebilir mi?

Evet, çocuklar Kahve Dünyası karamelli milkshake’i ara sıra içebilir; ancak tatlı bir içecek olduğu için su veya sade süt yerine düzenli olarak sunulmamalıdır. Küçük çocuklara verirken porsiyonunu da göz önünde bulundurun.

Kahve Dünyası karamelli milkshake artarsa nasıl saklanır?

Kahve Dünyası karamelli milkshake’i taze hazırlanmışken içmek en iyisidir. Artanı hemen buzdolabına koyun ve kısa sürede tüketin; bekledikçe ayrışabilir, eriyebilir ve ilk yoğun kıvamını kaybedebilir.

Kahve Dünyası karamelli milkshake gece içilir mi?

Evet, Kahve Dünyası karamelli milkshake kahve bazlı olmadığı için kafeinden kaçınanlar açısından genellikle gece de içilebilir. Yine de tatlı ve doyurucu yapısı yatmaya yakın bazı kişilerde rahatsızlık verebilir.

Kahve Dünyası karamelli milkshake diyabeti olanlar için uygun mudur?

Kahve Dünyası karamelli milkshake tatlı bir sütlü içecektir ve kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa tüketip tüketemeyeceğiniz ve porsiyon miktarı kişisel tedavi planınıza bağlıdır; doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.

Kahve Dünyası Karamelli Milkshake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.47µg · 61% GDV

B2

0.56mg · 43% GDV

B5

1.19mg · 24% GDV

Biotin

5.6µg · 19% GDV

Mineraller

Fosfor

319mg · 46% GDV

Kalsiyum

392mg · 39% GDV

İyot

53µg · 35% GDV

Selenyum

9.8µg · 18% GDV

Potasyum ⭐

581mg · 17% GDV

Sodyum

238mg · 10% GDV

Kahve Dünyası Karamelli Milkshake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

60
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

49
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kahve Dünyası Karamelli Milkshake Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 su bardağı (orta) (350 g) için alınan 539 kaloriyi harcamak:

🚶

133dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

55dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

73dk

Bisiklet

🏊

63dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Kahve Dünyası Karamelli Milkshake Nedir?

Kahve Dünyası karamelli milkshake, Kahve Dünyası’nın menüsünde yer alan, süt bazlı ve karamel aromalı soğuk bir içecektir. Tatlı, kremamsı ve pürüzsüz yapısıyla özellikle serinletici bir kafe içeceği aradığınızda tercih edebilirsiniz.

Türkiye’de genellikle ara öğünde ya da kahve molasında tek başına içilir; tatlı tadı, yanında tuzlu bir atıştırmalıkla iyi dengelenir. Şekerli ve karbonhidrat ağırlıklı bir içecek olduğundan, daha hafif bir seçenek istiyorsanız küçük boyunu tercih edebilir veya paylaşabilirsiniz.

Kahve Dünyası Karamelli Milkshake Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

24/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

30/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Kahve Dünyası Karamelli Milkshake İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kahve Dünyası Karamelli Milkshake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kahve Dünyası Karamelli Milkshake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kahve Dünyası Karamelli Milkshake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.15g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.38g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.56g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3.8:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kahve Dünyası Karamelli Milkshake ile Karşılaştır

🥤vs☕️
Kahve Dünyası Karamelli Milkshake vs Türk kahvesi100 g'da 147 kalori fazla
→
🥤vs🥛
Kahve Dünyası Karamelli Milkshake vs Ayran100 g'da 117 kalori fazla
→
🥤vs🧊🍵
Kahve Dünyası Karamelli Milkshake vs Buzlu Çay100 g'da 134 kalori fazla
→
🥤vs🍵
Kahve Dünyası Karamelli Milkshake vs Çay100 g'da 153 kalori fazla
→

Kahve Dünyası Karamelli Milkshake Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Kahve Dünyası Karamelli Milkshake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.