Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Karamelli, süt bazlı tatlı içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 su bardağı (orta) Kahve Dünyası Karamelli Milkshake (350 g) 539 kaloridir. 100 gramında 154 kalori vardır. İçinde 88.2 g karbonhidrat, 10.9 g protein, 16.5 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 1.5 µg B12 ile günlük ihtiyacın %61'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 350 g
539
KCAL / 350G
Karbonhidrat
88.2g
· 32% GDV
Protein
10.9g
· 22% GDV
Yağ
16.5g
· 21% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 65% · Protein 8% · Yağ 27%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 539 kcal | |
| Yağ | 16.5 g | 21% |
| Doymuş yağ | 10.15 g | 51% |
| Trans yağ | 0.53 g | |
| Sodyum | 238 mg | 10% |
| Karbonhidrat | 88.2 g | 32% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 10.9 g | 22% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 350 g | 539 kcal |
| 100 g | 100 g | 154 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 250 g | 385 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 385 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 350 g | 539 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 450 g | 693 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 550 g | 847 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 154 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kahve Dünyası karamelli milkshake, karamelli aromaya sahip süt bazlı bir içecektir. Süt ürünü içerir; tarifte kullanılan diğer malzemeler ve oranlar dönemsel olarak değişebileceğinden kesin içerik bilgisi ürün açıklamasına bağlıdır.
Hayır, Kahve Dünyası karamelli milkshake kahveli bir içecek olarak tanımlanmaz; karamelli süt bazlı bir milkshake’tir. Kahve dükkânında satılması tek başına kafein içerdiği anlamına gelmez.
Kahve Dünyası karamelli milkshake’in ev yapımı benzerini süt, vanilyalı dondurma ve karamel sosunu blenderdan geçirerek hazırlayabilirsiniz. Bu yöntem benzer bir tat ve kıvam verir, ancak markanın tarifini birebir kopyalamaz.
Kahve Dünyası karamelli milkshake süt ve dondurma temelli, yoğun kıvamlı bir içecektir; karamelli frappe ise genellikle kahveyle hazırlanır ve buzla karıştırılır. Frappe kafein içerebilir, milkshake ise kahve bazlı değildir.
Evet, Kahve Dünyası karamelli milkshake tatlı bir içecektir ve karamelli aroması tatlı karakterini belirginleştirir. Besin tablosundaki karbonhidrat miktarı tek başına ilave şeker miktarını göstermez.
Hayır, Kahve Dünyası karamelli milkshake günlük temel bir içecek olarak düşünülmemelidir. Tatlı ve ultra işlenmiş bir sütlü içecek olduğundan, su veya sade süt yerine ara sıra tercih etmek daha uygundur.
Evet, çocuklar Kahve Dünyası karamelli milkshake’i ara sıra içebilir; ancak tatlı bir içecek olduğu için su veya sade süt yerine düzenli olarak sunulmamalıdır. Küçük çocuklara verirken porsiyonunu da göz önünde bulundurun.
Kahve Dünyası karamelli milkshake’i taze hazırlanmışken içmek en iyisidir. Artanı hemen buzdolabına koyun ve kısa sürede tüketin; bekledikçe ayrışabilir, eriyebilir ve ilk yoğun kıvamını kaybedebilir.
Evet, Kahve Dünyası karamelli milkshake kahve bazlı olmadığı için kafeinden kaçınanlar açısından genellikle gece de içilebilir. Yine de tatlı ve doyurucu yapısı yatmaya yakın bazı kişilerde rahatsızlık verebilir.
Kahve Dünyası karamelli milkshake tatlı bir sütlü içecektir ve kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa tüketip tüketemeyeceğiniz ve porsiyon miktarı kişisel tedavi planınıza bağlıdır; doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Vitaminler
B12
1.47µg · 61% GDV
B2
0.56mg · 43% GDV
B5
1.19mg · 24% GDV
Biotin
5.6µg · 19% GDV
Mineraller
Fosfor
319mg · 46% GDV
Kalsiyum
392mg · 39% GDV
İyot
53µg · 35% GDV
Selenyum
9.8µg · 18% GDV
Potasyum ⭐
581mg · 17% GDV
Sodyum
238mg · 10% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 su bardağı (orta) (350 g) için alınan 539 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kahve Dünyası karamelli milkshake, Kahve Dünyası’nın menüsünde yer alan, süt bazlı ve karamel aromalı soğuk bir içecektir. Tatlı, kremamsı ve pürüzsüz yapısıyla özellikle serinletici bir kafe içeceği aradığınızda tercih edebilirsiniz.
Türkiye’de genellikle ara öğünde ya da kahve molasında tek başına içilir; tatlı tadı, yanında tuzlu bir atıştırmalıkla iyi dengelenir. Şekerli ve karbonhidrat ağırlıklı bir içecek olduğundan, daha hafif bir seçenek istiyorsanız küçük boyunu tercih edebilir veya paylaşabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
10.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.56g
Omega 6:3 oranı 3.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.