Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kahve Dünyası Ice Latte Kaç Kalori?
Sütlü soğuk kahve
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Kahve Dünyası Ice Latte (300 g) 144 kaloridir. 100 gramında 48 kalori vardır. İçinde 14.1 g karbonhidrat, 7.5 g protein, 6.6 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1.1 µg B12 ile günlük ihtiyacın %48'ini karşılar. Glisemik indeksi 30 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kahve Dünyası Ice Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 300 g
144
KCAL / 300G
Karbonhidrat
14.1g
· 5% GDV
Protein
7.5g
· 15% GDV
Yağ
6.6g
· 8% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 39% · Protein 21% · Yağ 40%
Kahve Dünyası Ice Latte besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (300 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 144 kcal | |
| Yağ | 6.6 g | 8% |
| Doymuş yağ | 4.05 g | 20% |
| Trans yağ | 0.24 g | |
| Sodyum | 126 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 14.1 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 7.5 g | 15% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Kahve Dünyası Ice Latte Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 300 g | 144 kcal |
| 100 g | 100 g | 48 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 96 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 120 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 300 g | 144 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 400 g | 192 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 500 g | 240 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 48 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kahve Dünyası Ice Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahve Dünyası Ice Latte kafein içerir mi?
Evet, espresso kahveden geldiği için kafein içerir. Miktar kullanılan espresso porsiyonuna ve hazırlanışına göre değişebilir; kafeine duyarlıysanız günün geç saatlerinde tercih etmeyin.
Kahve Dünyası Ice Latte’nin içinde ne var?
Kahve Dünyası Ice Latte, temel olarak espresso, süt ve buzla hazırlanan soğuk sütlü kahvedir. Aromalı şurup veya ek tatlandırıcı bulunup bulunmadığı seçilen ürüne ya da siparişinize göre değişebilir.
Kahve Dünyası Ice Latte ile ice Americano arasındaki fark nedir?
Kahve Dünyası Ice Latte sütle hazırlanır; ice Americano ise espressoya su ve buz eklenerek yapılır. Bu nedenle latte daha sütlü ve yumuşak, Americano ise daha kahve yoğun bir tada sahiptir.
Kahve Dünyası Ice Latte’ye şeker veya şurup ekleniyor mu?
Standart latte tarifinde şeker ya da aromalı şurup şart değildir; tatlandırma siparişe göre değişebilir. Daha az tatlı isterseniz sipariş verirken şurup veya ilave şeker eklenmemesini belirtin.
Kahve Dünyası Ice Latte evde nasıl hazırlanır?
Kahve Dünyası Ice Latte’yi evde benzer şekilde hazırlamak için espressoyu soğutup buz dolu bardağa dökün, ardından soğuk süt ekleyin. Buzun zamanla eriyip kahveyi sulandıracağını unutmayın.
Kahve Dünyası Ice Latte akşam içilir mi?
İçebilirsiniz; ancak espresso içerdiğinden kafein uykuya dalmanızı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız veya uykunuz etkileniyorsa Kahve Dünyası Ice Latte’yi yatmaya yakın içmek yerine daha erken saatleri seçin.
Kahve Dünyası Ice Latte’de süt tadı mı kahve tadı mı baskındır?
Kahve Dünyası Ice Latte’de süt ve espresso birlikte hissedilir; süt tadı genellikle içimi yumuşatır. Kahve tadının baskınlığı espresso miktarına ve seçilen boyuta göre değişebilir.
Kahve Dünyası Ice Latte için süt değişikliği isteyebilir misiniz?
İsteyebilirsiniz; ancak süt alternatiflerinin bulunması şubeye ve güncel menüye bağlıdır. Sipariş vermeden önce mevcut seçenekleri sorun; süt değişikliği, ürünün tadını ve besin içeriğini de değiştirebilir.
Kahve Dünyası Ice Latte bekleyince neden sulanır?
Buz eridiği için Kahve Dünyası Ice Latte bekledikçe sulanır ve kahve tadı hafifler. Bu içecek en iyi hazırlandıktan kısa süre sonra, buz tamamen erimeden içilir.
Kahve Dünyası Ice Latte’yi buzdolabında saklayabilir misiniz?
Hazırlanmış Kahve Dünyası Ice Latte’yi uzun süre saklamak iyi bir fikir değildir; sütlü içecekler bekledikçe tazeliğini kaybeder ve buz erir. En uygunu, satın aldıktan sonra bekletmeden tüketmektir.
Kahve Dünyası Ice Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.14µg · 48% GDV
B2
0.42mg · 32% GDV
B5
0.96mg · 19% GDV
Biotin
4.5µg · 15% GDV
Mineraller
Fosfor
228mg · 33% GDV
İyot
45µg · 30% GDV
Kalsiyum
285mg · 28% GDV
Selenyum
7.5µg · 14% GDV
Potasyum ⭐
390mg · 11% GDV
Sodyum
126mg · 5% GDV
Kahve Dünyası Ice Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahve Dünyası Ice Latte Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (300 g) için alınan 144 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kahve Dünyası Ice Latte Nedir?
Kahve Dünyası Ice Latte, espresso kahvenin süt ve buzla bir araya geldiği soğuk, sütlü bir kahvedir. Türkiye’de Kahve Dünyası şubelerinde hazırlanan bu içecek, kahvenin belirgin tadını daha yumuşak ve ferah bir içimle sunar.
Buzlu servis edildiği için özellikle sıcak günlerde, kahve molasında ya da dışarıdayken tercih edilir; yanında tatlı bir atıştırmalıkla da iyi gider. Süt, içeceğe bir miktar protein ve karbonhidrat kazandırırken 100 gramı 48 kalori içerir. Daha hafif bir tercih isterseniz şurup veya ilave tatlandırıcı ekletmeden sipariş verebilirsiniz.
Kahve Dünyası Ice Latte Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kahve Dünyası Ice Latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahve Dünyası Ice Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kahve Dünyası Ice Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahve Dünyası Ice Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.86g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.27g
Omega 6:3 oranı 3.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kahve Dünyası Ice Latte ile Karşılaştır
Kahve Dünyası Ice Latte Gibi Besinler
Kahve Dünyası Ice Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.