🍫
Kahve Dünyası gofret Kaç Kalori?
Tatlı, çıtır, işlenmiş gofret ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kahve Dünyası gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63g
· 48%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
27g
· 47%
Lif
2.5g
Kahve Dünyası gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Kahve Dünyası gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahve Dünyası gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahve Dünyası gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kahve Dünyası gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahve Dünyası gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 140:1
İdeal 4:1 üzerinde (140:1).
Kahve Dünyası gofret Gibi Besinler
Kahve Dünyası gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahve Dünyası gofret kaç kalori?
Kahve Dünyası gofret 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 27 g yağ ve 63 g karbonhidrat bulunur.
Kahve Dünyası gofret kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Gofretin glisemik indeksi 72’dir; bu değer yüksek kabul edilir ve kan şekerini nispeten hızlı yükseltebilir. Ürün ayrıca 100 gramda 63 g karbonhidrat içerir.
Kahve Dünyası gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.