Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Kahve Dünyası Çikolatalı Kurabiye Kaç Kalori?
Çikolatalı, tatlı kurabiye
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Kahve Dünyası Çikolatalı Kurabiye (40 g) 191 kaloridir. 100 gramında 477 kalori vardır. İçinde 25.7 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 8.7 g yağ ve 1.4 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Kahve Dünyası Çikolatalı Kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 40 g
191
KCAL / 40G
Karbonhidrat
25.7g
· 9% GDV
Protein
2.3g
· 5% GDV
Yağ
8.7g
· 11% GDV
Lif
1.4g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 54% · Protein 5% · Yağ 41%
Kahve Dünyası Çikolatalı Kurabiye besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 191 kcal | |
| Yağ | 8.7 g | 11% |
| Doymuş yağ | 4.08 g | 20% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 124 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 25.7 g | 9% |
| Lif | 1.4 g | 5% |
| Protein | 2.3 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Kahve Dünyası Çikolatalı Kurabiye Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 40 g | 191 kcal |
| 1 adet (küçük) | 25 g | 119 kcal |
| 1 paket (bütün) | 50 g | 239 kcal |
| 1 adet (büyük) | 60 g | 286 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 80 g | 382 kcal |
| 100 g | 100 g | 477 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 120 g | 572 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 477 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kahve Dünyası Çikolatalı Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahve Dünyası çikolatalı kurabiyenin içinde neler var?
Kahve Dünyası çikolatalı kurabiye, çikolatalı bir kurabiye ürünüdür; ancak tam tarif ve kullanılan çikolata türü ürün etiketinde belirtilir. İçindekiler zamanla veya ürün çeşidine göre değişebileceğinden kesin bileşenler için paketteki listeye bakın.
Kahve Dünyası çikolatalı kurabiye kahvenin yanında iyi gider mi?
Evet, Kahve Dünyası çikolatalı kurabiye kahvenin yanında servis edilebilir. Çikolatanın tatlılığı sade filtre kahve veya şekersiz Türk kahvesiyle dengelenir; daha tatlı bir eşlik için sütlü kahveyle de sunabilirsiniz.
Kahve Dünyası çikolatalı kurabiye açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kahve Dünyası çikolatalı kurabiyeyi açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Böylece nem çekmesi ve yumuşaması yavaşlar; paketin üzerindeki son tüketim ve saklama talimatları önceliklidir.
Kahve Dünyası çikolatalı kurabiye ne kadar süre taze kalır?
Kahve Dünyası çikolatalı kurabiyenin açıldıktan sonra tazeliği saklama koşullarına bağlıdır; oda sıcaklığında açıkta bırakılırsa daha çabuk bayatlar. Kesin süre için ambalajdaki tarih ve talimatları izleyin, dokusu veya kokusu değişmişse tüketmeyin.
Kahve Dünyası çikolatalı kurabiye dondurucuya konur mu?
Evet, Kahve Dünyası çikolatalı kurabiyeyi hava geçirmez bir dondurucu kabında dondurabilirsiniz. Çözdürürken oda sıcaklığında bekletin; çikolatanın dokusu ve kurabiyenin kıtırlığı ilk hâlinden biraz farklı olabilir.
Kahve Dünyası çikolatalı kurabiye ısıtılır mı?
Evet, Kahve Dünyası çikolatalı kurabiye kısa süre ısıtılabilir. Mikrodalgada birkaç saniyeyle başlayın; uzun ısıtma kurabiyeyi sertleştirebilir ve içindeki çikolatayı fazla eritebilir. Isıttıktan sonra ağzınızı yakmamak için biraz bekleyin.
Kahve Dünyası çikolatalı kurabiyeyi evde benzer şekilde yapmak mümkün mü?
Evet, unlu kurabiye hamuruna kakao veya çikolata ekleyerek Kahve Dünyası çikolatalı kurabiyeye benzer bir ev yapımı kurabiye hazırlayabilirsiniz. Bu, markanın birebir tarifini vermez; kıvamı kullanılan yağ, çikolata ve pişirme süresine göre değişir.
Kahve Dünyası çikolatalı kurabiye dondurmayla servis edilir mi?
Evet, Kahve Dünyası çikolatalı kurabiye dondurmayla servis edilebilir. Kurabiyeyi ufalayıp dondurmanın üzerine serpebilir veya yanında sunabilirsiniz; servis etmeden hemen önce eklemek kurabiyenin gevrekliğini korumasına yardımcı olur.
Kahve Dünyası çikolatalı kurabiye bayatladıysa nasıl değerlendirilir?
Kahve Dünyası çikolatalı kurabiye yalnızca gevrekliğini kaybettiyse ufalanarak dondurma, yoğurt veya tatlı tabanlarında kullanılabilir. Ancak küf, kötü koku ya da olağandışı tat varsa değerlendirmeye çalışmayın; kurabiyeyi atın.
Kahve Dünyası çikolatalı kurabiye çayla yenir mi?
Evet, Kahve Dünyası çikolatalı kurabiye çayla da yenebilir. Şekersiz siyah çay, kurabiyenin tatlı tadını dengeleyen pratik bir eşlikçidir; çay saatinde tek başına veya meyveyle birlikte servis edebilirsiniz.
Kahve Dünyası Çikolatalı Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.92mg · 6% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B3
0.64mg · 4% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Bakır
0.11mg · 12% GDV
Manganez
0.21mg · 9% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Fosfor
57mg · 8% GDV
Sodyum
124mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
99mg · 3% GDV
Kahve Dünyası Çikolatalı Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahve Dünyası Çikolatalı Kurabiye Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (40 g) için alınan 191 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kahve Dünyası Çikolatalı Kurabiye Nedir?
Kahve Dünyası’nın çikolatalı kurabiyesi, markanın kafe ve mağazalarında sunulan, hamuruna çikolata eklenmiş tatlı bir kurabiyedir. Kahve yanında atıştırmalık olarak düşünülür; tarifin ayrıntıları ürüne göre değişebilir.
Dokusu genellikle dışı hafif kıtır, içi daha yumuşak bir kurabiye beklentisi sunar. Türkiye’de kahve molasında filtre kahve veya Türk kahvesiyle, evdeyse çayın yanında tercih edebilirsiniz. Tatlı ve doyurucu karakteriyle küçük bir ara öğün ya da yemek sonrası ikramı olmaya uygundur. 100 gramında 477 kalori bulunur; bu nedenle daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız tek bir orta boy parçayla yetinip sade kahve veya çayla servis edebilirsiniz.
Kahve Dünyası Çikolatalı Kurabiye Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kahve Dünyası Çikolatalı Kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahve Dünyası Çikolatalı Kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kahve Dünyası Çikolatalı Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahve Dünyası Çikolatalı Kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.92g
Omega 6:3 oranı 61.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.3:1).
Kahve Dünyası Çikolatalı Kurabiye ile Karşılaştır
Kahve Dünyası Çikolatalı Kurabiye Gibi Besinler
Kahve Dünyası Çikolatalı Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.