Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kahve Dünyası Bitter Kaşık Çikolata Kaç Kalori?
Bitter çikolata; kaşık formunda
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Kahve Dünyası Bitter Kaşık Çikolata (7 g) 39 kaloridir. 100 gramında 550 kalori vardır. İçinde 3.4 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 2.7 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kahve Dünyası Bitter Kaşık Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 7 g
39
KCAL / 7G
Karbonhidrat
3.4g
· 1% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
2.7g
· 3% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 34% · Protein 5% · Yağ 61%
Kahve Dünyası Bitter Kaşık Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (7 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 39 kcal | |
| Yağ | 2.7 g | 3% |
| Doymuş yağ | 1.62 g | 8% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.84 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 3.4 g | 1% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 0.5 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Kahve Dünyası Bitter Kaşık Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 7 g | 39 kcal |
| 1 adet (küçük) | 5 g | 28 kcal |
| 1 adet (büyük) | 10 g | 55 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 14 g | 77 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 20 g | 110 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 21 g | 116 kcal |
| 1 paket (orta) | 40 g | 220 kcal |
| 100 g | 100 g | 550 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 550 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kahve Dünyası Bitter Kaşık Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahve Dünyası bitter kaşık çikolata nasıl kullanılır?
Kahve Dünyası bitter kaşık çikolatayı sıcak bir içeceğe batırıp karıştırarak kullanabilirsiniz. Çikolata içeceğin sıcaklığıyla erirken tat verir; eridikten sonra kaşığın kendisini de yiyebilirsiniz.
Kahve Dünyası bitter kaşık çikolata sıcak süte atılır mı?
Evet, Kahve Dünyası bitter kaşık çikolatayı sıcak süte koyabilirsiniz. Bir fincan süte batırıp eriyene kadar karıştırın; daha yoğun çikolata tadı isterseniz miktarı damak zevkinize göre artırın.
Kahve Dünyası bitter kaşık çikolata kahveye konur mu?
Evet, Kahve Dünyası bitter kaşık çikolatayı sıcak kahvede eritebilirsiniz. Kahvenin acı tadını korurken çikolata aroması ekler; çikolata tamamen eriyene kadar karıştırın ve ilave şeker gerekip gerekmediğine tadına baktıktan sonra karar verin.
Kahve Dünyası bitter kaşık çikolatayı karıştırdıktan sonra yiyebilir misiniz?
Evet, kaşık biçimindeki Kahve Dünyası bitter kaşık çikolata yenmek için tasarlanmış çikolatadır. Sıcak içeceğinizi karıştırdıktan sonra erimemiş kısmı atmanız gerekmez; çikolatayı yiyebilirsiniz.
Kahve Dünyası bitter kaşık çikolatayla sıcak çikolata yapılır mı?
Evet, Kahve Dünyası bitter kaşık çikolatayı sıcak sütte eriterek basit bir sıcak çikolata hazırlayabilirsiniz. Sütü kaynatmadan ısıtın, çikolatayı içinde karıştırarak eritin; kakao veya şeker eklemek isteğe bağlıdır.
Kahve Dünyası bitter kaşık çikolata neden kaşık şeklinde?
Kahve Dünyası bitter kaşık çikolatanın şekli, onu içeceğe batırıp karıştırmayı kolaylaştırır. Böylece ayrı bir kaşıkla çikolata tozu ölçmeden sıcak sütünüze veya kahvenize çikolata tadı katabilirsiniz.
Kahve Dünyası bitter kaşık çikolata nasıl saklanır?
Kahve Dünyası bitter kaşık çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcakta yumuşayıp şekli bozulabilir; buzdolabına koyarsanız nem ve koku almaması için hava geçirmez biçimde kapatın.
Kahve Dünyası bitter kaşık çikolata normal bitter çikolatadan nasıl farklıdır?
Kahve Dünyası bitter kaşık çikolata, temel olarak bitter çikolatadır; farklılığı kaşık biçiminde sunulması ve sıcak içecekte eritilmek üzere pratik olmasıdır. Normal tablet bitter çikolata ise genellikle kırılıp yenir veya tariflerde kullanılır.
Kahve Dünyası bitter kaşık çikolata çocuklar için sıcak süte konur mu?
Evet, Kahve Dünyası bitter kaşık çikolatayı çocukların sıcak sütüne koyabilirsiniz; içeceğin yakmayacak kadar ılımasını bekleyin. Bitter tadı çocuklara yoğun gelirse çikolatayı daha az kullanın; çikolata içeren yiyecekleri küçük çocuklara ölçülü sunun.
Köpekler Kahve Dünyası bitter kaşık çikolata yiyebilir mi?
Hayır, köpeklere Kahve Dünyası bitter kaşık çikolata vermeyin. Bitter çikolatadaki teobromin köpekler için zehirli olabilir. Köpeğiniz çikolatadan yediyse miktarı ve zamanı not edip hemen veterinerinizi arayın.
Kahve Dünyası Bitter Kaşık Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.08mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
K Vitamini
0.51µg · 0% GDV
Biotin
0.08µg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.11mg · 12% GDV
Magnezyum
16mg · 4% GDV
Manganez
0.08mg · 3% GDV
Demir
0.5mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Sodyum
0.84mg · 0% GDV
Kahve Dünyası Bitter Kaşık Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahve Dünyası Bitter Kaşık Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (7 g) için alınan 39 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kahve Dünyası Bitter Kaşık Çikolata Nedir?
Kahve Dünyası Bitter Kaşık Çikolata, kakao tadı belirgin bitter çikolatadan kaşık biçiminde hazırlanan, tek başına yenebilen bir tatlıdır. Şekli sunuma eğlenceli bir dokunuş katar; çikolata sevenler için küçük bir ikram olarak düşünülebilir.
Türkiye’de kahve yanında, özellikle Türk kahvesi veya filtre kahveyle sunabilir; çay saatinde de ikram edebilirsiniz. Yoğun ve tatlı yapısı nedeniyle az miktarı bile keyif verir. Enerji ve yağ içeriği yüksek, lif de içeren yoğun bir çikolatadır. Daha hafif bir ikram için bir parçayla yetinip yanında sade kahve ya da şekersiz çay tercih edin.
Kahve Dünyası Bitter Kaşık Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kahve Dünyası Bitter Kaşık Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahve Dünyası Bitter Kaşık Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kahve Dünyası Bitter Kaşık Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahve Dünyası Bitter Kaşık Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.62g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.85g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Kahve Dünyası Bitter Kaşık Çikolata ile Karşılaştır
Kahve Dünyası Bitter Kaşık Çikolata Gibi Besinler
Kahve Dünyası Bitter Kaşık Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.