Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane Kaç Kalori?
Çikolata kaplı kestane, zengin enerji, tatlı atıştırmalık
Mevsimi: Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane (30 g) 114 kaloridir. 100 gramında 380 kalori vardır. İçinde 19.5 g karbonhidrat, 1.1 g protein, 3.6 g yağ ve 1.7 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 30 g
114
KCAL / 30G
Karbonhidrat
19.5g
· 7% GDV
Protein
1.1g
· 2% GDV
Yağ
3.6g
· 5% GDV
Lif
1.7g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 68% · Protein 4% · Yağ 28%
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 114 kcal | |
| Yağ | 3.6 g | 5% |
| Doymuş yağ | 1.65 g | 8% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 3 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 19.5 g | 7% |
| Lif | 1.7 g | 6% |
| Protein | 1.1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 30 g | 114 kcal |
| 1 adet (çok küçük) | 15 g | 57 kcal |
| 1 adet (küçük) | 20 g | 76 kcal |
| 1 adet (büyük) | 40 g | 152 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 190 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 60 g | 228 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 90 g | 342 kcal |
| 100 g | 100 g | 380 kcal |
| 1 paket (bütün) | 120 g | 456 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 380 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane nedir?
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane, kestanenin çikolatayla kaplandığı tatlı bir atıştırmalıktır. Kestanenin yumuşak dokusunu çikolatanın tatlılığıyla birleştirir; sade kestane veya tuzsuz kavrulmuş kestane gibi düşünülmemelidir.
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane hangi malzemelerden yapılır?
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestanenin temel bileşenleri kestane ve çikolatadır. Kaplamada kullanılan çikolatanın türü ile şeker, aroma veya başka bileşenlerin bulunup bulunmadığı ürüne göre değişebilir; kesin içerik için ambalajdaki içindekiler listesine bakın.
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane kestane şekeriyle aynı mı?
Hayır, Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane ile klasik kestane şekeri aynı ürün değildir. Kestane şekeri şeker şurubuyla kaplanır; bu üründe ise kestane çikolatayla kaplanır. Kestane şekeri de bazı tariflerde çikolatayla kaplanabileceğinden ürünler benzer olabilir.
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane nasıl saklanır?
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestaneyi serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcakta çikolata yumuşayıp eriyebilir; açtıktan sonra hava almayan bir kap kullanın ve ambalajdaki saklama talimatlarını izleyin.
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane buzdolabında saklanır mı?
Evet, ortam sıcaksa Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestaneyi buzdolabında saklayabilirsiniz. Çikolatanın nem ve koku çekmesini önlemek için kapalı bir kapta tutun; yemeden önce kısa süre oda sıcaklığında bekletmek çikolatanın dokusunu iyileştirebilir.
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane dondurulur mu?
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane dondurulabilir, ancak çözüldüğünde çikolatanın yüzeyi veya dokusu değişebilir. Donduracaksanız hava almayan bir kapta saklayın ve buzdolabında yavaşça çözdürün; tekrar dondurmak kaliteyi daha da düşürebilir.
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane kilo aldırır mı?
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane tek başına kilo aldırmaz; ancak enerji yoğun ve tatlı bir atıştırmalıktır. Sık sık veya büyük miktarlarda tüketmek günlük enerji alımını artırabilir, bu nedenle küçük bir porsiyonu ara sıra tercih etmek daha uygundur.
Diyabeti olanlar Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestaneyi tüketebilir, ancak tatlı ve karbonhidrat içeren bir ürün olduğu için kan şekerini etkileyebilir. Porsiyon ve öğün planı kişiye göre değiştiğinden, diyabet yönetiminize uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane kahvaltıda veya çayın yanında yenir mi?
Evet, Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane çayın yanında küçük bir tatlı olarak yenebilir; kahvaltıda da tercih edilebilir. Şekerli bir ürün olduğundan kahvaltının yerine geçmez, dengeli bir öğünün yanında ara sıra tüketilmesi daha uygundur.
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestaneyi açtıktan sonra ne kadar sürede tüketmek gerekir?
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestaneyi açtıktan sonra ambalajda belirtilen süre içinde tüketin; ürün için verilmemiş bir süreyi varsaymayın. Paketi kapalı tutun ve görünüşünde, kokusunda veya dokusunda belirgin değişiklik varsa yemeyin.
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
5.4mg · 6% GDV
B6
0.06mg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
E Vitamini
0.36mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Manganez
0.15mg · 7% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
75mg · 2% GDV
Sodyum
3mg · 0% GDV
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (30 g) için alınan 114 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane Nedir?
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane, kestanenin çikolatayla kaplanmasıyla hazırlanan, tek porsiyonluk bir tatlı atıştırmalıktır. Kestane şekeri geleneğini çikolatayla buluşturan bu ürün, Kahve Dünyası’nın paketli şekerlemeleri arasında yer alır.
Dışı çikolatalı, içi yumuşak ve yoğun kestane aromalıdır; kahvenin yanında, çay saatinde ya da misafire ikramlık olarak sunabilirsiniz. Tatlı isteğini küçük bir parçayla karşılamak için uygundur; ancak enerji ve karbonhidrat bakımından yoğun olduğundan porsiyonu göz önünde bulundurmanız iyi olur. Sade Türk kahvesiyle eşleştirmek, tatlılığını dengelemeye yardımcı olur.
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.75g
Omega 6:3 oranı 21:1
İdeal 4:1 üzerinde (21:1).
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane ile Karşılaştır
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane Gibi Besinler
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.