🌰🍫
Çikolata kaplı kestane, zengin enerji, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 68%
Protein
3.5g
· 4%
Yağ
12g
· 28%
Lif
5.5g
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Folat
30µg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
250mg · 7% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 23.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).
Kahve Dünyası Bihter çikolata kaplı kestane, 100 gramda 380 kaloridir. Aynı miktarda 65 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 3,5 g protein içerir.
Bu ürünün glisemik indeksi 60'tır. Ayrıca 100 gramında 5,5 g lif bulunur ve ağaç yemişleri alerjeni içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.