Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kahve Dünyası Bademli Çikolata Kaç Kalori?
Bademli çikolata
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Kahve Dünyası Bademli Çikolata (10 g) 56 kaloridir. 100 gramında 560 kalori vardır. İçinde 4.9 g karbonhidrat, 0.8 g protein, 3.7 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 42 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kahve Dünyası Bademli Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 10 g
56
KCAL / 10G
Karbonhidrat
4.9g
· 2% GDV
Protein
0.8g
· 2% GDV
Yağ
3.7g
· 5% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 35% · Protein 6% · Yağ 59%
Kahve Dünyası Bademli Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 56 kcal | |
| Yağ | 3.7 g | 5% |
| Doymuş yağ | 1.78 g | 9% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 6.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 4.9 g | 2% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 0.8 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Kahve Dünyası Bademli Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 10 g | 56 kcal |
| 1 adet (mini) | 5 g | 28 kcal |
| 2 adet (orta) | 20 g | 112 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 140 kcal |
| 3 adet (büyük) | 30 g | 168 kcal |
| 4 adet (çok büyük) | 40 g | 224 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 280 kcal |
| 1 paket (bütün) | 80 g | 448 kcal |
| 100 g | 100 g | 560 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 560 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kahve Dünyası Bademli Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahve Dünyası Bademli Çikolata’nın içinde ne var?
Kahve Dünyası Bademli Çikolata, çikolata ve badem içeren bir üründür. Kakao oranı, kullanılan çikolata türü ve diğer bileşenlerin tam listesi ürüne ait ambalajda yer alır.
Kahve Dünyası Bademli Çikolata’da bademler bütün mü, parçalı mı?
Bademlerin şekli ürüne göre değişebilir; ambalajı görmeden bütün ya da parçalı olduklarını kesin söylemek doğru olmaz. Belirli bir doku arıyorsanız paketin üzerindeki ürün görseline ve açıklamasına bakın.
Kahve Dünyası Bademli Çikolata sütlü mü, bitter mi?
Kahve Dünyası Bademli Çikolata’nın hangi çikolata türüyle hazırlandığını ürün ambalajı belirtir. Sütlü ve bitter çikolataların tatları ve içerikleri farklı olduğundan, satın alırken paketteki tanımı kontrol edin.
Kahve Dünyası Bademli Çikolata nasıl saklanır?
Kahve Dünyası Bademli Çikolata’yı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Buzdolabı nem ve koku geçişine yol açabileceğinden genellikle gerekli değildir.
Kahve Dünyası Bademli Çikolata kahvenin yanında iyi gider mi?
Evet, Kahve Dünyası Bademli Çikolata kahvenin yanında sunulabilir. Bademin kavruk tadı kahveyle uyum sağlar; daha az tatlı bir eşleşme için sade filtre kahve veya şekersiz Türk kahvesi deneyin.
Kahve Dünyası Bademli Çikolata tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Kahve Dünyası Bademli Çikolata doğranarak kurabiye, kek veya ev yapımı granolanın içine eklenebilir. Çikolatanın yanmaması için eritiyorsanız benmari usulü ya da düşük mikrodalga gücü kullanın.
Kahve Dünyası Bademli Çikolata eriyip yeniden sertleşince yenir mi?
Evet, Kahve Dünyası Bademli Çikolata temiz şekilde eriyip yeniden sertleştiyse genellikle yenebilir. Yüzeyde beyaz bir tabaka oluşması çoğunlukla sıcaklık değişimine bağlıdır; bu görünüm tek başına bozulduğu anlamına gelmez.
Kahve Dünyası Bademli Çikolata diyabeti olanlar için uygun mu?
Kahve Dünyası Bademli Çikolata karbonhidrat ve şeker içerebilir; porsiyon ve kan şekeri yanıtı kişiye göre değişir. Diyabetiniz varsa tüketimi mevcut beslenme planınıza göre ayarlayın; gerekirse diyetisyeninize danışın.
Kahve Dünyası Bademli Çikolata çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Kahve Dünyası Bademli Çikolata’yı yaşlarına uygun küçük bir porsiyon olarak yiyebilir. Badem parçaları küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabileceğinden, yutma becerileri gelişmemiş çocuklara bütün kuruyemiş içeren ürünleri vermeyin.
Kahve Dünyası Bademli Çikolata açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Kahve Dünyası Bademli Çikolata açıldıktan sonra doğru saklandığında ambalajındaki son tüketim tarihine kadar dayanabilir. Açık paketi hava almayacak şekilde kapatın ve çikolatayı nemden, sıcaktan ve keskin kokulardan uzak tutun.
Kahve Dünyası Bademli Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.71mg · 5% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B12
0.03µg · 1% GDV
Biotin
0.32µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Fosfor
23mg · 3% GDV
Manganez
0.07mg · 3% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
41mg · 1% GDV
Sodyum
6.5mg · 0% GDV
Kahve Dünyası Bademli Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahve Dünyası Bademli Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (10 g) için alınan 56 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kahve Dünyası Bademli Çikolata Nedir?
Kahve Dünyası bademli çikolatası, çikolatanın bütün ya da parçalanmış bademlerle buluştuğu, paketli bir tatlıdır. Kakao ve bademin kavruk aroması, özellikle kahveyle iyi anlaşan tanıdık bir ikili oluşturur.
Türkiye’de küçük bir parça kahve yanında, çay saatinde ya da misafirlikte ikram edilebilir; tatlı tabağına da yakışır. Yoğun ve enerji değeri yüksek olduğu için birkaç lokma bile tatlı isteğini karşılayabilir. Daha hafif bir ara öğün için yanında meyveyle servis edin veya porsiyonunuzu küçük tutun.
Kahve Dünyası Bademli Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kahve Dünyası Bademli Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahve Dünyası Bademli Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kahve Dünyası Bademli Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahve Dünyası Bademli Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.78g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.65g
Kahve Dünyası Bademli Çikolata ile Karşılaştır
Kahve Dünyası Bademli Çikolata Gibi Besinler
Kahve Dünyası Bademli Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.