☕
Şekerli, kremalı hazır kahve karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
82g
· 76%
Protein
2.1g
· 2%
Yağ
10.5g
· 22%
Lif
0.8g
Vitaminler
B3
0.7mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Sodyum
230mg · 10% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 28:1
İdeal 4:1 üzerinde (28:1).
Kahve Dünyası 3'ü 1 Arada Kahve, 100 gramda 430 kcal içerir. Aynı miktarda 82 g karbonhidrat ve 10,5 g yağ bulunur.
Evet, ürün süt içerir ve süt alerjisi olanlar için uygun olmayabilir. Vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.