Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kahve aromalı şeker Kaç Kalori?
Şeker bazlı, kahve aromalı sert şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Kahve aromalı şeker (6 g) 23 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 5.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Kahve aromalı şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 6 g
23
KCAL / 6G
Karbonhidrat
5.8g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kahve aromalı şeker besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (6 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 23 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 5.8 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Kahve aromalı şeker Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 6 g | 23 kcal |
| 1 adet (mini) | 4 g | 16 kcal |
| 2 adet (orta) | 12 g | 47 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 15 g | 59 kcal |
| 4 adet (büyük) | 24 g | 94 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 117 kcal |
| 6 adet (çok büyük) | 36 g | 140 kcal |
| 1 paket (küçük) | 50 g | 195 kcal |
| 1 paket (orta) | 90 g | 351 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kahve aromalı şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahve aromalı şeker kafein içerir mi?
Bazı kahve aromalı şekerler kahve özü veya kahve tozu içerdiği için kafein barındırabilir; yalnızca aroma verici kullanılanlarda ise kafein olmayabilir. Miktar, kullanılan kahve bileşenine göre değişir.
Kahve aromalı şeker gerçek kahve içerir mi?
Her kahve aromalı şeker gerçek kahve içermez. Bazıları kahve özü ya da kahve tozuyla, bazıları ise kahve aromasıyla hazırlanır; bu nedenle tadı ve kahve bileşeni üründen ürüne değişebilir.
Kahve aromalı şeker nasıl yapılır?
Kahve aromalı şeker genellikle şeker şurubunun yüksek sıcaklıkta pişirilip kahve aroması veya kahve özütüyle karıştırılmasıyla hazırlanır. Karışım sertleşmeden kalıplara dökülür ve soğuyunca sert şeker hâlini alır.
Kahve aromalı şeker ile kahveli akide şekeri aynı mı?
Her zaman değil. Kahveli akide şekeri, kahve aromalı sert şekerin geleneksel bir çeşidi olabilir; ancak kahve aromalı şeker farklı şekillerde ve farklı tariflerle de üretilir. İsimler çoğu zaman benzer ürünler için kullanılır.
Kahve aromalı şeker orucu bozar mı?
Evet. Oruç sırasında kahve aromalı şeker yemek, içmek gibi orucu bozar; şekerin kahve aromalı olması bu hükmü değiştirmez. İftar sonrasında tüketebilirsiniz.
Kahve aromalı şeker kahvenin içinde eritilebilir mi?
Evet, kahve aromalı şekeri sıcak kahvede eriterek içeceğinizi tatlandırabilirsiniz. Şeker yavaş çözülebileceğinden fincanda karıştırın; eklediğiniz şeker, kahvenin kendi tadını ve tatlılık düzeyini değiştirebilir.
Kahve aromalı şeker çocuklar için uygun mu?
Küçük çocuklara sert kahve aromalı şeker vermek boğulma riski nedeniyle uygun değildir. Daha büyük çocuklarda da içerdiği şeker ve varsa kafein dikkate alınmalı; tüketim yetişkin gözetiminde olmalıdır.
Kahve aromalı şeker diyabet hastaları için uygun mu?
Kahve aromalı şeker, şeker ağırlıklı olduğu için kan şekerini hızlı yükseltebilir; diyabeti olanlar porsiyonunu günlük karbonhidrat planlarına göre değerlendirmelidir. Uygun miktar kişisel tedavi planına bağlıdır.
Kahve aromalı şeker dişlere zarar verir mi?
Sık kahve aromalı şeker tüketmek diş çürüğü riskini artırabilir. Sert şekeri uzun süre ağızda emmek, dişleri şekerle daha uzun süre temas ettirir; tükettikten sonra su içmek ağızda kalan şekeri azaltmaya yardımcı olur.
Kahve aromalı şeker nasıl saklanır?
Kahve aromalı şekeri serin ve kuru bir yerde, ağzı kapalı bir kapta saklayın. Nem şekerlerin yapışmasına, sıcaklık ise yumuşayıp şekillerini kaybetmelerine yol açabilir; buzdolabında saklamak genellikle gerekmez.
Kahve aromalı şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Sodyum
1.2mg · 0% GDV
Demir
0.01mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.3mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.9mg · 0% GDV
Kahve aromalı şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahve aromalı şeker Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (6 g) için alınan 23 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kahve aromalı şeker Nedir?
Kahve aromalı şeker, kahve tadı ve kokusu verilmiş, ağızda yavaşça eriyen sert bir şekerdir. Kahve içeceği ya da kahveli lokumdan farklı olarak başlıca şekerden yapılır; küçük bir parça, kahve molasında tek başına yenebilir.
Belirgin kahve aroması ve yoğun tatlılığıyla çay veya Türk kahvesinin yanında, özellikle yemekten sonra ikramlık olarak tercih edilir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein ve lif sağlamaz. Küçük bir parça genellikle tatlı isteğini gidermeye yeter. Daha hafif bir ikram için yanında şekersiz çay ya da sade kahve sunabilirsiniz.
Kahve aromalı şeker Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kahve aromalı şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahve aromalı şeker Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kahve aromalı şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahve aromalı şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kahve aromalı şeker ile Karşılaştır
Kahve aromalı şeker Gibi Besinler
Kahve aromalı şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.