🥣
Kahramanmaraş tarhanası cips Kaç Kalori?
Fermente yoğurtlu ve buğdaylı tarhanadan yapılan çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kahramanmaraş tarhanası cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
385
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.5g
· 67%
Protein
12.5g
· 13%
Yağ
8.2g
· 20%
Lif
5.8g
Kahramanmaraş tarhanası cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.21mg · 16% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Kahramanmaraş tarhanası cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahramanmaraş tarhanası cips İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahramanmaraş tarhanası cips Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kahramanmaraş tarhanası cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahramanmaraş tarhanası cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 23.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).
Kahramanmaraş tarhanası cips Gibi Besinler
Kahramanmaraş tarhanası cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahramanmaraş tarhanası cips kaç kalori?
Kahramanmaraş tarhanası cipsin 100 gramı 385 kaloridir. Aynı miktarda 12,5 g protein, 63,5 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ bulunur.
Kahramanmaraş tarhanası cips gluten veya süt içerir mi?
Evet, Kahramanmaraş tarhanası cips gluten ve süt ürünleri içerir. Bu nedenle gluten veya süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kahramanmaraş tarhanası cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.