🍨
Kağıt helvada sütlü dondurma Kaç Kalori?
Sütlü dondurma ve ince gofret yaprakları
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kağıt helvada sütlü dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32.8g
· 62%
Protein
4.3g
· 8%
Yağ
7.1g
· 30%
Lif
0.5g
Kağıt helvada sütlü dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
122mg · 17% GDV
Kalsiyum
138mg · 14% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Selenyum
4.5µg · 8% GDV
Kağıt helvada sütlü dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kağıt helvada sütlü dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kağıt helvada sütlü dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kağıt helvada sütlü dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kağıt helvada sütlü dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.75g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.38g
Omega 6:3 oranı 6.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.2:1).
Kağıt helvada sütlü dondurma Gibi Besinler
Kağıt helvada sütlü dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kağıt helvada sütlü dondurma kaç kalori?
Kağıt helvada sütlü dondurma 100 gramda 210 kalori içerir.
Kağıt helvada sütlü dondurmada ne kadar protein var?
100 gramında 4,3 gram protein bulunur.
Kağıt helvada sütlü dondurma karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramlık miktarda 32,8 gram karbonhidrat vardır. Bu ürün tatlı kategorisindedir.
Kağıt helvada sütlü dondurmada ne kadar yağ bulunur?
100 gram kağıt helvada sütlü dondurma 7,1 gram yağ içerir.
Kağıt helvada sütlü dondurma lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,5 gram lif bulunur.
Kağıt helvada sütlü dondurmanın glisemik indeksi kaçtır?
Bu ürünün glisemik indeksi 65'tir.
Kağıt helvada sütlü dondurma kan şekerini etkiler mi?
Glisemik indeksi 65 ve 100 gramdaki karbonhidrat miktarı 32,8 gramdır. Kan şekeri takibi yapan kişiler bu bilgileri değerlendirebilir.
Kağıt helvada sütlü dondurma gluten içerir mi?
Evet, bu ürün gluten alerjeni içerir.
Kağıt helvada sütlü dondurmada süt ürünü var mı?
Evet, süt ürünleri içerir ve süt ürünü alerjeni olanlar için uygun değildir.
Kağıt helvada sütlü dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. İşlenmiş bir tatlıdır.
Kağıt helvada sütlü dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.