🍨
Dondurmalı kağıt helva Kaç Kalori?
Tatlı, çıtır gofret arasında dondurma ile servis edilen helva tarzı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dondurmalı kağıt helva Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
392
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.4g
· 62%
Protein
5.8g
· 6%
Yağ
14.2g
· 32%
Lif
1.6g
Dondurmalı kağıt helva Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
82µg · 9% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
126mg · 18% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4.6µg · 8% GDV
Dondurmalı kağıt helva Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dondurmalı kağıt helva İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dondurmalı kağıt helva Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dondurmalı kağıt helva Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dondurmalı kağıt helva Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 61.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.3:1).
Dondurmalı kağıt helva Gibi Besinler
Dondurmalı kağıt helva Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dondurmalı kağıt helva kaç kalori içerir?
Dondurmalı kağıt helva 100 gramda 392 kalori içerir. Aynı porsiyonda 61.4 g karbonhidrat, 14.2 g yağ ve 5.8 g protein bulunur.
Dondurmalı kağıt helva diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur, ancak işlenmiş bir tatlıdır. Gluten ve süt ürünü içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Dondurmalı kağıt helva hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.