EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥛

Düşük GI

Kafeinsiz soya latte Kaç Kalori?

Süt içermeyen, kafeinsiz kahve içeceği

KALORİ

38kcal

GI

32düşük

POTASYUM

118mg

LİF

0.4g

Kafeinsiz soya latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

38

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.6g

· 39%

Protein

2.1g

· 23%

Yağ

1.6g

· 38%

Lif

0.4g

Kafeinsiz soya latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.3µg · 13% GDV

B2

0.09mg · 7% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

B1

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Fosfor

52mg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

16mg · 4% GDV

Kafeinsiz soya latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

32
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kafeinsiz soya latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kafeinsiz soya latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Kafeinsiz soya latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kafeinsiz soya latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.22g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.36g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.8:1).

Kafeinsiz soya latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

Çift shot espresso

2 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Kafeinsiz soya latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kafeinsiz soya latte kaç kalori?

Kafeinsiz soya latte 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ bulunur.

Kafeinsiz soya latte vegan mı ve soya alerjisi olanlar içebilir mi?

Kafeinsiz soya latte vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak soya içerdiği için soya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Kafeinsiz soya latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.