🍰
Kadayıflı revani Kaç Kalori?
Şerbetli, irmikli ve kadayıflı geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kadayıflı revani Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.8g
· 58%
Protein
5.4g
· 6%
Yağ
14.8g
· 36%
Lif
1.9g
Kadayıflı revani Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3µg · 10% GDV
A Vitamini
85µg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
88mg · 13% GDV
Sodyum
165mg · 7% GDV
Kalsiyum
62mg · 6% GDV
Kadayıflı revani Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kadayıflı revani İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kadayıflı revani Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kadayıflı revani Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kadayıflı revani Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 61.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.7:1).
Kadayıflı revani Gibi Besinler
Kadayıflı revani Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kadayıflı revani kaç kalori?
Kadayıflı revani 100 gramında 365 kalori içerir. Aynı miktarda 52,8 g karbonhidrat, 14,8 g yağ ve 5,4 g protein bulunur.
Kadayıflı revani diyete uygun mu?
100 gramı 365 kalori ve 52,8 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 68'dir; ayrıca gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Kadayıflı revani hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.