Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Kadayıflı kremalı çikolatalı tatlı Kaç Kalori?

Şerbetli/kremsi yapıda, çikolatalı kadayıf tatlısı

KALORİ

348kcal

61orta

POTASYUM

176mg

LİF

2.1g

Kadayıflı kremalı çikolatalı tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

348

KCAL / 100G

Karbonhidrat

42.8g

· 49%

Protein

5.1g

· 6%

Yağ

17.6g

· 45%

Lif

2.1g

Kadayıflı kremalı çikolatalı tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.28µg · 12% GDV

A Vitamini

96µg · 11% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Selenyum

5.4µg · 10% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

Kadayıflı kremalı çikolatalı tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kadayıflı kremalı çikolatalı tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kadayıflı kremalı çikolatalı tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kadayıflı kremalı çikolatalı tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kadayıflı kremalı çikolatalı tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48:1

İdeal 4:1 üzerinde (48:1).

Kadayıflı kremalı çikolatalı tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kadayıflı kremalı çikolatalı tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kadayıflı kremalı çikolatalı tatlı kaç kalori?

Kadayıflı kremalı çikolatalı tatlının 100 gramı 348 kaloridir. Aynı miktarda 42,8 g karbonhidrat ve 17,6 g yağ bulunur.

Kadayıflı kremalı çikolatalı tatlı diyete uygun mu?

100 gramında 348 kalori ve 42,8 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü gerektiren bir tatlıdır. Glisemik indeksi 61’dir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Kadayıflı kremalı çikolatalı tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.