🍫
Kadayıflı baklava çikolatası Kaç Kalori?
Şerbetli tatlı esintili, kadayıf dokulu çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kadayıflı baklava çikolatası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
400
KCAL / 100G
Karbonhidrat
70g
· 56%
Protein
5g
· 4%
Yağ
22.5g
· 40%
Lif
2.5g
Kadayıflı baklava çikolatası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
128mg · 18% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kadayıflı baklava çikolatası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kadayıflı baklava çikolatası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kadayıflı baklava çikolatası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kadayıflı baklava çikolatası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kadayıflı baklava çikolatası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 95:1
İdeal 4:1 üzerinde (95:1).
Kadayıflı baklava çikolatası Gibi Besinler
Kadayıflı baklava çikolatası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kadayıflı baklava çikolatası kaç kalori?
Kadayıflı baklava çikolatası 100 gramda 400 kalori içerir. Aynı miktarda 70 g karbonhidrat ve 22,5 g yağ bulunur.
Kadayıflı baklava çikolatasının glisemik indeksi nedir?
Kadayıflı baklava çikolatasının glisemik indeksi 58'dir. Gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Kadayıflı baklava çikolatası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.