🥮
Kadayıf Burma Kaç Kalori?
Şerbetli, fıstıklı/cevizli geleneksel Türk tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kadayıf Burma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.4g
· 48%
Protein
6.8g
· 6%
Yağ
22.1g
· 46%
Lif
2.6g
Kadayıf Burma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Kadayıf Burma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kadayıf Burma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kadayıf Burma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kadayıf Burma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kadayıf Burma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 68:1
İdeal 4:1 üzerinde (68:1).
Kadayıf Burma Gibi Besinler
Kadayıf Burma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Burma kadayıf kaç kalori?
Burma kadayıfın 100 gramı 430 kaloridir. Aynı miktarda 52,4 g karbonhidrat, 22,1 g yağ ve 6,8 g protein bulunur.
Burma kadayıfın glisemik indeksi yüksek mi?
Burma kadayıfın glisemik indeksi 68'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 52,4 g olduğundan kan şekeri yönetimine dikkat edenler porsiyonunu değerlendirmelidir.
Kadayıf Burma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.