Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍕

Kaburgalı ince hamur pizza Kaç Kalori?

İnce hamurlu, kaburga etli, yüksek proteinli pizza

KALORİ

285kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.9g

Kaburgalı ince hamur pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27.8g

· 39%

Protein

14.2g

· 20%

Yağ

13.1g

· 41%

Lif

1.9g

Kaburgalı ince hamur pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.62µg · 26% GDV

3.4mg · 21% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

19µg · 35% GDV

Fosfor

228mg · 33% GDV

Sodyum

640mg · 28% GDV

Kalsiyum

182mg · 18% GDV

Kaburgalı ince hamur pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kaburgalı ince hamur pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kaburgalı ince hamur pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kaburgalı ince hamur pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kaburgalı ince hamur pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (20.3:1).

Kaburgalı ince hamur pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Kaburgalı ince hamur pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kaburgalı ince hamur pizza kaç kalori?

Kaburgalı ince hamur pizza, 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı miktarda 14,2 g protein, 27,8 g karbonhidrat ve 13,1 g yağ bulunur.

Kaburgalı ince hamur pizza glütensiz veya süt ürünsüz mü?

Hayır. Kaburgalı ince hamur pizza gluten ve süt ürünleri içerir; bu alerjenlerden kaçınan kişiler için uygun değildir.

Kaburgalı ince hamur pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.