🎃🍮
Kabak Tatlısı (Allüloz Şekerli) Kaç Kalori?
Düşük kalorili, lifli, allüloz ile tatlandırılmış kabak tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kabak Tatlısı (Allüloz Şekerli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14g
· 92%
Protein
0.7g
· 5%
Yağ
0.2g
· 3%
Lif
2.5g
Kabak Tatlısı (Allüloz Şekerli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
350µg · 39% GDV
C Vitamini
6mg · 7% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Kabak Tatlısı (Allüloz Şekerli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kabak Tatlısı (Allüloz Şekerli) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kabak Tatlısı (Allüloz Şekerli) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kabak Tatlısı (Allüloz Şekerli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kabak Tatlısı (Allüloz Şekerli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kabak Tatlısı (Allüloz Şekerli) Gibi Besinler
Kabak Tatlısı (Allüloz Şekerli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Allüloz şekerli kabak tatlısı kaç kalori?
Allüloz şekerli kabak tatlısı 100 gramda 60 kalori içerir. Aynı porsiyonda 14 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Allüloz şekerli kabak tatlısının glisemik indeksi düşük mü?
Bu kabak tatlısının glisemik indeksi 25'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 2,5 g lif içerir.
Kabak Tatlısı (Allüloz Şekerli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.