🍰
Kabak çekirdeği kek Kaç Kalori?
Kabak çekirdeğiyle yapılan, protein ve sağlıklı yağlar içeren kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kabak çekirdeği kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 37%
Protein
8.2g
· 8%
Yağ
25g
· 55%
Lif
3.5g
Kabak çekirdeği kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Mineraller
Çinko
2mg · 18% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Selenyum
6.5µg · 12% GDV
Kabak çekirdeği kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kabak çekirdeği kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kabak çekirdeği kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kabak çekirdeği kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kabak çekirdeği kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11.2g
Omega 6:3 oranı 102.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (102.9:1).
Kabak çekirdeği kek Gibi Besinler
Kabak çekirdeği kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kabak çekirdeği kek kaç kalori?
Kabak çekirdeği kekin 100 gramı 410 kaloridir. 100 gramda 25 g yağ ve 38 g karbonhidrat bulunur.
Kabak çekirdeği kekin glisemik indeksi nedir?
Kabak çekirdeği kekin glisemik indeksi 62'dir. Gluten ve yumurta içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Kabak çekirdeği kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.