🥤
Yüksek proteinli kahveli süt
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
70
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 23%
Protein
10g
· 58%
Yağ
1.5g
· 19%
Lif
0g
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Biotin
1.3µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kaanlar Kahveli Whey Proteinli Süt, 100 gramda 70 kalori içerir.
Bu ürünün 100 gramında 10 gram protein bulunur. Protein oranı, içeceği protein alımını desteklemek isteyenler için öne çıkarır.
100 gramda 10 gram protein içermesi nedeniyle spor sonrası protein alımını desteklemek için tercih edilebilir. Porsiyon miktarına göre alınan toplam protein değişir.
100 gramı 70 kalori, 10 gram protein ve 1,5 gram yağ içerir. Kalori hedefinize ve günlük beslenme planınıza uygun porsiyonda tüketilebilir.
Ürünün 100 gramında 4 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarı, protein miktarı olan 10 gramdan daha düşüktür.
Kaanlar Kahveli Whey Proteinli Sütün glisemik indeksi 32'dir. Bu değer, glisemik etkisini takip edenler için ürün bilgisinde yer alan önemli bir ölçüttür.
İçecek 100 gramda 10 gram protein sağlar; protein, öğün veya ara öğünde daha doyurucu bir seçim yapmaya yardımcı olabilir. Ancak ürün lif içermez.
Ürün süt içerir ve alerjen olarak süt belirtilmiştir. Süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur.
Evet, Kaanlar Kahveli Whey Proteinli Süt işlenmiş bir içecek olarak sınıflandırılır. Beslenme tercihlerinizde işlenme düzeyini dikkate alıyorsanız bunu göz önünde bulundurabilirsiniz.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.