Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Kaanlar Kahveli Whey Proteinli İçecek Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, kahveli süt içeceği

KALORİ

58kcal

32düşük

POTASYUM

180mg

LİF

Kaanlar Kahveli Whey Proteinli İçecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.2g

· 28%

Protein

10g

· 66%

Yağ

0.4g

· 6%

Lif

Kaanlar Kahveli Whey Proteinli İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Kalsiyum

125mg · 13% GDV

İyot

18µg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kaanlar Kahveli Whey Proteinli İçecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kaanlar Kahveli Whey Proteinli İçecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kaanlar Kahveli Whey Proteinli İçecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kaanlar Kahveli Whey Proteinli İçecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kaanlar Kahveli Whey Proteinli İçecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.48g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kaanlar Kahveli Whey Proteinli İçecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Kaanlar Kahveli Whey Proteinli İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kaanlar Kahveli Whey Proteinli İçecek kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramı 58 kalori ve 10 gram protein içerir. Aynı miktarda 4,2 gram karbonhidrat ve 0,4 gram yağ bulunur.

Kaanlar Kahveli Whey Proteinli İçecek diyete uygun mu?

Glütensiz beslenmeye, vejetaryen, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Kaanlar Kahveli Whey Proteinli İçecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.