🧁
Jöleli mini kek Kaç Kalori?
Tatlı, yumuşak kek ve jöle kaplama içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Jöleli mini kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
385
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.5g
· 66%
Protein
4.8g
· 5%
Yağ
12.4g
· 29%
Lif
1.1g
Jöleli mini kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
7µg · 13% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Fosfor
72mg · 10% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Jöleli mini kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Jöleli mini kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Jöleli mini kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Jöleli mini kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Jöleli mini kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Jöleli mini kek Gibi Besinler
Jöleli mini kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Jöleli mini kek kaç kalori?
Jöleli mini kek 100 gramında 385 kalori içerir. Aynı miktarda 63,5 g karbonhidrat, 12,4 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.
Jöleli mini kek diyete uygun mu?
100 gramda 385 kalori ve 63,5 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü gerektiren bir tatlıdır. Glisemik indeksi 68’dir; ayrıca gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Jöleli mini kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.