🥤
Johannisbeer-Schorle Kaç Kalori?
Ferahlatici, az kalorili meyve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Johannisbeer-Schorle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
23
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.3g
· 93%
Protein
0.2g
· 3%
Yağ
0.1g
· 4%
Lif
0.6g
Johannisbeer-Schorle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
11mg · 12% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Kalsiyum
14mg · 1% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Johannisbeer-Schorle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Johannisbeer-Schorle İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Johannisbeer-Schorle Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Johannisbeer-Schorle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Johannisbeer-Schorle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Johannisbeer-Schorle Gibi Besinler
Johannisbeer-Schorle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Johannisbeer-Schorle kaç kalori içerir?
Johannisbeer-Schorle, 100 gramda 23 kalori içerir. Aynı miktarda 5,3 g karbonhidrat ve 0,2 g protein bulunur.
Johannisbeer-Schorle glisemik indeksi düşük mü?
Evet, Johannisbeer-Schorle'nin glisemik indeksi 30'dur. Ayrıca vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Johannisbeer-Schorle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.