Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Jocko Molk çikolatalı protein shake Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, çikolatalı, hazır içime uygun protein shake

KALORİ

51kcal

32düşük

POTASYUM

210mg

LİF

0.28g

Jocko Molk çikolatalı protein shake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.4g

· 11%

Protein

8.5g

· 69%

Yağ

1.1g

· 20%

Lif

0.3g

Jocko Molk çikolatalı protein shake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.2µg · 8% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.3mg · 6% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

120mg · 17% GDV

Kalsiyum

140mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Selenyum

4µg · 7% GDV

Jocko Molk çikolatalı protein shake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Jocko Molk çikolatalı protein shake İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Jocko Molk çikolatalı protein shake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Jocko Molk çikolatalı protein shake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Jocko Molk çikolatalı protein shake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 11.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (11.7:1).

Jocko Molk çikolatalı protein shake Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Jocko Molk çikolatalı protein shake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Jocko Molk çikolatalı protein shake kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Jocko Molk çikolatalı protein shake, 100 gramında 51 kalori ve 8,45 gram protein içerir. Ayrıca 1,41 gram karbonhidrat ve 1,13 gram yağ sağlar.

Jocko Molk çikolatalı protein shake diyete uygun mu?

100 gramda 1,41 gram karbonhidrat içermesi ve 32 glisemik indekse sahip olması nedeniyle düşük glisemik etkili bir seçenek olabilir. Vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Jocko Molk çikolatalı protein shake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.