Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥃
Alkollü içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 ons (küçük) Jinista (30 g) 66 kaloridir. 100 gramında 220 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 ons (küçük) · 30 g
66
KCAL / 30G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 66 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.3 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 45 g | 99 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 33 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 66 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 132 kcal |
| 100 g | 100 g | 220 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 528 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 220 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Jinista, alkollü içecek olarak sınıflandırılan bir üründür. Mevcut ürün bilgisi, cin, likör veya başka bir içki türü olduğunu belirtmediğinden, türünü kesinleştirmek için şişedeki ürün tanımına bakın.
Jinista’nın alkol oranı verilen bilgilerde yer almıyor. Alkol derecesi şişenin etiketinde yüzde olarak belirtilir; servis miktarınızı hesaplarken bu değeri esas alın.
Jinista’yı sade, buzla ya da bir karışımın içinde içebilirsiniz. Ürünün tam türü ve tadı belirtilmediği için önce az miktarda sade veya buzla deneyip sevdiğiniz servis şeklini bulmanız en uygunudur.
Evet, Jinista tonikle karıştırılabilir; ancak bu eşleşme ürünün türüne ve tadına bağlıdır. Önce küçük bir ölçü Jinista’yı tonikle deneyin; limon dilimi eklemek içeceğe ferah bir aroma verir.
Evet, Jinista kokteylde kullanılabilir. Tarif seçerken şişede yazan içki türünü dikkate alın; cin isteyen bir tarif, Jinista cin değilse beklenen tadı vermeyebilir.
Jinista’yı kapağı sıkıca kapalı, serin ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Buzdolabı çoğu alkollü içecek için zorunlu değildir; ürün etiketinde farklı bir saklama talimatı varsa onu uygulayın.
Jinista’nın buzlukta donup donmayacağı alkol oranına bağlıdır. Bu oran bilinmediğinden donacağını varsaymayın; şişeyi uzun süre buzlukta bırakmak yerine servis öncesinde soğutun.
Evet, Jinista’daki alkol baş ağrısı ve akşamdan kalmaya yol açabilir. Risk, içilen miktar ve içme hızıyla artar; su içmek etkileri garanti olarak önlemez ve alkollüyken araç kullanmamalısınız.
Hayır, Jinista hamilelikte içilmemelidir. Alkollü içecekler gebelikte bebeğe zarar verebilir ve güvenli kabul edilen bir miktar belirlenmemiştir.
Jinista’yı ilaçlarla birlikte içmek bazı ilaçların etkisini değiştirebilir veya yan etki riskini artırabilir. İlaç kullanıyorsanız, Jinista içmeden önce doktorunuza ya da eczacınıza danışın.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
0.3mg · 0% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 ons (küçük) (30 g) için alınan 66 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Jinista, alkollü içecek olarak sunulan bir üründür; verilen bilgiler içeriğinin hangi içki türüne dayandığını ya da nerede üretildiğini belirtmediği için onu belirli bir geleneksel içkiyle eşleştirmek doğru olmaz. Bu nedenle servis biçimi de ürünün kendi etiketindeki öneriye göre değişebilir.
Türkiye’de alkollü içecekler genellikle soğuk servis edilir; Jinista’yı da etiketine uygunsa sade, buzla ya da soda ve turunçgil eşliğinde deneyebilirsiniz. Besin tablosunda protein, karbonhidrat ve yağ bulunmuyor; enerjisi esas olarak alkolden geliyor ve 100 gramı 220 kaloridir. Daha hafif bir servis için ölçüyü küçük tutup şekerli karışımlar yerine sade soda tercih edin.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.