Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥃
%40 alkol içeren Kentucky bourbon viskisi; karbonhidrat ve şeker içermez.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 ons (orta) Jim Beam viskisi (28 g) 65 kaloridir. 100 gramında 231 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 ons (orta) · 28.35 g
65
KCAL / 28.35G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 65 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.28 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 28.4 g | 65 kcal |
| ½ ons (küçük) | 14.2 g | 33 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 14.8 g | 34 kcal |
| 1 ons (orta) | 28.4 g | 65 kcal |
| 2 yemek kaşığı (orta) | 29.6 g | 68 kcal |
| 1.5 ons (büyük) | 42.5 g | 98 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 42.5 g | 98 kcal |
| 2 ons (iki katı) | 56.7 g | 131 kcal |
| 100 g | 100 g | 231 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 231 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Jim Beam viskisi sek, buzla veya az miktarda su eklenerek içilebilir. Bourbonun vanilya ve karamel notalarını daha belirgin tatmak için önce sek deneyin; daha yumuşak bir içim isterseniz buz ekleyin.
Jim Beam viskisi bourbon, Jack Daniel's ise Tennessee whiskey olarak sınıflandırılır. İkisi de mısır ağırlıklı Amerikan viskileridir; Jack Daniel's şişelenmeden önce kömürden süzülürken Jim Beam bu işlemden geçmez.
Evet, Jim Beam viskisi Kentucky bourbonudur. Bourbon, Amerika Birleşik Devletleri'nde üretilen ve tahıl karışımında ağırlıklı olarak mısır bulunan bir viski türüdür; Jim Beam de bu geleneği Kentucky'de sürdürür.
Jim Beam viskisi kola, zencefilli gazoz veya soda ile karıştırılarak içilebilir. Kola, bourbonun tatlı ve vanilyamsı notalarıyla uyumlu, Türkiye'de de sık tercih edilen bir karışımdır; bol buzla servis edebilirsiniz.
Jim Beam viskisinin alkol oranı yüzde 40'tır. Bu nedenle sert içimli bir alkollü içkidir; yavaş içmek ve yanında su bulundurmak, alkol alımını daha kontrollü tutmaya yardımcı olur.
Jim Beam White Label klasik ve daha hafif profilli seçenektir; Black Label ise daha uzun olgunlaştırılmasıyla daha yoğun, meşe ve karamel ağırlıklı bir tat sunar. Olgunlaştırma süresi ve ürün özellikleri pazara göre değişebilir.
Jim Beam viskisi genellikle vanilya, karamel ve meşe çağrışımlı tatlarla tanınır. Mısır bazlı bourbon yapısı hafif tatlı bir karakter verir; sek içildiğinde meşe ve baharat notaları da hissedilebilir.
Jim Beam viskisi Old Fashioned, Whiskey Sour ve Mint Julep gibi bourbon kokteyllerinde kullanılabilir. Klasik bir Old Fashioned için viskiyi şeker ve aromatik bitters ile karıştırıp portakal kabuğuyla servis edin.
Jim Beam viskisi açıldıktan sonra kolayca bozulmaz; ancak şişede azaldıkça hava teması tadını zamanla değiştirebilir. Kapağını sıkıca kapatıp serin, karanlık bir yerde dik konumda saklayın.
Evet, Jim Beam viskisi uykuya dalmayı kolaylaştırıyor gibi hissettirse de alkol uykunun kalitesini düşürebilir ve gece uyanmalarını artırabilir. Yatmaya yakın içmek, ertesi gün dinlenmiş hissetmenizi zorlaştırabilir.
Vitaminler
A Vitamini
0mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Fosfor
1.13mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.57mg · 0% GDV
Sodyum
0.28mg · 0% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 ons (orta) (28.35 g) için alınan 65 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Jim Beam viskisi, Kentucky’de üretilen bir bourbon viskisidir; bourbon, ağırlıklı olarak mısırdan hazırlanan tahıl karışımının damıtılmasıyla yapılır ve meşe fıçılarda olgunlaştırılır. Jim Beam’in belirgin vanilya, karamel ve meşe notaları, içkinin kendine özgü tatlımsı ve sıcak karakterini verir.
Türkiye’de genellikle sade, buzla ya da kokteyllerde tercih edilir; evde veya dışarıda yudum yudum içilir, yanında kuruyemiş ya da peynir sunulabilir. Karbonhidrat ve şeker içermez, ancak enerjisi büyük ölçüde alkolden gelir. Daha hafif bir servis için ölçüyü küçük tutup soda ve bol buzla uzatabilirsiniz; alkolü yavaş tüketmek ve su içmek iyi bir tercihtir.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.