Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Jiber Fındıklı Protein Bar Kaç Kalori?

Protein kaynağı

KALORİ

386kcal

35düşük

POTASYUM

410mg

LİF

10g

Jiber Fındıklı Protein Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

386

KCAL / 100G

Karbonhidrat

37g

· 38%

Protein

32g

· 33%

Yağ

13g

· 29%

Lif

10g

Jiber Fındıklı Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

B12

0.25µg · 10% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

310mg · 44% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

105mg · 25% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Jiber Fındıklı Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Jiber Fındıklı Protein Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Jiber Fındıklı Protein Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Jiber Fındıklı Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Jiber Fındıklı Protein Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 52.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).

Jiber Fındıklı Protein Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Jiber Fındıklı Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Jiber Fındıklı Protein Bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Jiber Fındıklı Protein Bar, 100 gramda 386 kalori ve 32 g protein içerir. Aynı miktarda 37 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 10 g lif bulunur.

Jiber Fındıklı Protein Bar düşük glisemik indeksli mi?

Ürünün glisemik indeksi 35'tir. Vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.

Jiber Fındıklı Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.