Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍮

Jersey sütünden künefeli muhallebi Kaç Kalori?

Yüksek enerjili, sütlü ve şerbetli tatlı; Jersey sütü nedeniyle daha zengin yağlı yapı

KALORİ

183kcal

58orta

POTASYUM

198mg

LİF

0.67g

Jersey sütünden künefeli muhallebi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

183

KCAL / 100G

Karbonhidrat

26g

· 57%

Protein

4.7g

· 10%

Yağ

6.7g

· 33%

Lif

0.7g

Jersey sütünden künefeli muhallebi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.21mg · 16% GDV

A Vitamini

96µg · 11% GDV

0.38mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

128mg · 18% GDV

Kalsiyum

156mg · 16% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

11µg · 7% GDV

Jersey sütünden künefeli muhallebi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Jersey sütünden künefeli muhallebi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Jersey sütünden künefeli muhallebi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Jersey sütünden künefeli muhallebi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Jersey sütünden künefeli muhallebi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).

Jersey sütünden künefeli muhallebi Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Jersey sütünden künefeli muhallebi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Jersey sütünden künefeli muhallebi kaç kalori?

Jersey sütünden künefeli muhallebinin 100 gramı 183 kaloridir. Aynı miktarda 26 g karbonhidrat, 6,67 g yağ ve 4,67 g protein bulunur.

Jersey sütünden künefeli muhallebi glütensiz mi?

Hayır, bu ürün gluten ve süt ürünleri içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Jersey sütünden künefeli muhallebi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.