Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Jellytube Kaç Kalori?
Şekerli jel atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Jellytube (20 g) 66 kaloridir. 100 gramında 330 kalori vardır. İçinde 16.4 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Jellytube Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 20 g
66
KCAL / 20G
Karbonhidrat
16.4g
· 6% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%
Jellytube besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (20 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 66 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 7 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 16.4 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Jellytube Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 20 g | 66 kcal |
| 1 adet (mini) | 15 g | 50 kcal |
| 1 paket (küçük) | 25 g | 83 kcal |
| 1 adet (orta) | 35 g | 115 kcal |
| 1 paket (orta) | 40 g | 132 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 40 g | 132 kcal |
| 1 adet (büyük) | 50 g | 165 kcal |
| 1 paket (büyük) | 60 g | 198 kcal |
| 100 g | 100 g | 330 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 330 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Jellytube Hakkında Sık Sorulan Sorular
Jellytube nedir, nasıl yenir?
Jellytube, tüp biçiminde sunulan şekerli bir jöle atıştırmalığıdır; genellikle paketten çıkarılıp doğrudan yenir. Yumuşak yapısı nedeniyle küçük lokmalar almak, özellikle çocuklar için daha güvenli olabilir.
Jellytube jelibonla aynı şey mi?
Tam olarak aynı değildir. İkisi de jöle benzeri şekerlemelerdir; Jellytube tüp biçiminde sunulur, jelibonlar ise çoğunlukla küçük, ayrı şekilli parçalar hâlindedir. Yapı ve içerik ürüne göre değişebilir.
Jellytube'un içinde ne bulunur?
Jellytube şekerli bir jöle atıştırmalığıdır. Bu tür ürünlerde genellikle şeker veya şurup, jöle kıvamı veren bileşenler ve aroma vericiler bulunur; kullanılan bileşenlerin tam listesi ürüne göre değişir.
Jellytube nasıl saklanır?
Jellytube'u serin ve kuru bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Isı ve nem şekerlemeyi yumuşatıp yapışkan hâle getirebilir; açılmış ürünün hava almaması da dokusunu korumaya yardımcı olur.
Jellytube'un son kullanma tarihi geçerse yenir mi?
Tarihi geçmiş Jellytube'u yemek yerine atın; özellikle ambalajı hasarlıysa, üründe koku veya renk değişimi varsa tüketmeyin. Şekerlemeler uzun süre dayanabilse de uygun olmayan saklama koşulları kaliteyi ve güvenliği etkileyebilir.
Jellytube dondurulur mu?
Jellytube dondurulabilir, ancak çözüldüğünde dokusu sertleşebilir veya yapışkanlaşabilir. Dondurmayı tercih ederseniz ürünü kapalı ambalajında tutun ve yemeden önce oda sıcaklığında çözülmesini bekleyin.
Jellytube diş çürütür mü?
Jellytube tek başına diş çürüğü oluşturmaz, ancak şekerli ve yapışkan şekerlemeleri sık yemek çürük riskini artırabilir. Yedikten sonra su içmek ve düzenli diş fırçalamak ağız bakımını destekler.
Jellytube çocuklara verilir mi?
Jellytube, çiğnemeyi iyi bilen çocuklara ara sıra verilebilir; küçük çocuklarda yumuşak şekerlemeler boğulma riski yaratabilir. Porsiyonu küçük tutun ve çocuk yerken yanında bulunun.
Jellytube kan şekerini yükseltir mi?
Evet, Jellytube'daki şeker ve karbonhidrat kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olan kişiler için porsiyon ve tüketim zamanı önem taşıyabilir; kişisel beslenme planı konusunda sağlık uzmanına danışmak uygundur.
Jellytube aç karnına yenir mi?
Evet, Jellytube aç karnına yenebilir; ancak şekerli bir atıştırmalık olduğu için tek başına uzun süre tok tutmaz. Daha dengeli bir ara öğün için onu protein veya lif içeren yiyeceklerle birlikte tüketebilirsiniz.
Jellytube Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
B5
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
7mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Demir
0.02mg · 0% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
1.6mg · 0% GDV
Jellytube Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Jellytube Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (20 g) için alınan 66 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Jellytube Nedir?
Jellytube, tüp biçiminde sunulan, şekerli ve yumuşak dokulu bir jel şeker atıştırmalığıdır. Tek başına yenmek üzere hazırlanan bu tür şekerlemeler genellikle küçük porsiyonlar hâlinde tüketilir.
Tatlı ve hafif çiğnenebilir yapısıyla Jellytube, Türkiye’de daha çok ara sıra atıştırmalık olarak ya da çocuklara yönelik şekerleme çeşitlerinin yanında tercih edilir; çay saatinde de küçük bir ikram olabilir. Besin değerinin büyük kısmı karbonhidrattan, özellikle şekerden gelir; protein ve yağ miktarı çok düşüktür. Daha dengeli bir ara öğün için tek başına büyük miktarda yemek yerine küçük bir parçayı meyve veya sade yoğurtla birlikte tüketebilirsiniz.
Jellytube Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Jellytube İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Jellytube Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Jellytube Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Jellytube Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Jellytube ile Karşılaştır
Jellytube Gibi Besinler
Jellytube hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.