EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍫

Jelli· tüm ürünler

Jelli çikolata Kaç Kalori?

Çikolata aromalı, jel kıvamlı şekerleme; çoğunlukla yüksek şeker ve karbonhidrat içerir.

KALORİ · 100 G

500kcal

GI

70yüksek

POTASYUM · 100 G

55mg

LİF · 100 G

3g

Kısa cevap

1 adet (orta) Jelli çikolata (25 g) 125 kaloridir. 100 gramında 500 kalori vardır. İçinde 13.8 g karbonhidrat, 1.5 g protein, 7.5 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Jelli çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g

125

KCAL / 25G

Karbonhidrat

13.8g

· 5% GDV

Protein

1.5g

· 3% GDV

Yağ

7.5g

· 10% GDV

Lif

0.8g

· 3% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 43% · Protein 5% · Yağ 52%

Jelli çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori125 kcal
Yağ7.5 g10%
Doymuş yağ0.26 g1%
Trans yağ0 g
Sodyum8.75 mg0%
Karbonhidrat13.8 g5%
Lif0.8 g3%
Protein1.5 g3%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Adet Jelli çikolata Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (orta)25 g125 kcal
1 adet (mini)10 g50 kcal
1 adet (küçük)15 g75 kcal
1 porsiyon (orta)30 g150 kcal
1 adet (büyük)40 g200 kcal
1 adet (çok büyük)60 g300 kcal
100 g100 g500 kcal
1 paket (orta)100 g500 kcal
1 su bardağı (orta)140 g700 kcal

Değerler, 100 gramdaki 500 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Jelli çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Jelli çikolata nedir?

Jelli çikolata, çikolata aromalı ve yumuşak, jel kıvamında bir şekerlemedir. Klasik çikolata tabletinden farklı olarak ağızda daha esnek ve jölemsi bir doku bırakır.

Jelli çikolatanın içinde ne bulunur?

Jelli çikolata genellikle şeker veya glikoz şurubu, jel kıvamı veren bir bileşen ve kakao ya da çikolata aroması içerir. Tarifler ve kullanılan jel maddesi ürüne göre değişebilir.

Jelli çikolata ile jelibon aynı şey mi?

Hayır, jelli çikolata ile jelibon aynı şey değildir. Jelli çikolata çikolata aromalı bir jel şekerlemedir; jelibon ise genellikle meyve aromalıdır ve kakao tadı taşımaz.

Jelli çikolata neden yumuşak ve jölemsi olur?

Jelli çikolata, içindeki jel oluşturan bileşenler sayesinde yumuşak ve esnek bir doku kazanır. Bu kıvam, normal çikolatanın sert ve kolayca kırılan yapısından farklıdır.

Jelli çikolata gerçek çikolata mıdır?

Jelli çikolata, klasik anlamda çikolata tabletiyle aynı ürün değildir. Çikolata aroması veya kakao içerebilir, ancak jel dokusu onu esas olarak bir şekerleme hâline getirir.

Jelli çikolata helal midir?

Jelli çikolatanın helal olup olmadığı kullanılan jel maddesine ve diğer bileşenlere bağlıdır. Jelatin kullanılmışsa kaynağı önem taşır; ürüne özgü bilgi için ambalajdaki helal işaretini veya üretici bilgisini kontrol edin.

Jelli çikolata buzdolabında saklanmalı mı?

Genellikle jelli çikolatayı buzdolabında saklamak gerekmez. Serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, kapalı ambalajında tutmak dokusunu ve tadını korumaya yardımcı olur.

Jelli çikolata sıcakta erir mi?

Jelli çikolata sıcakta yumuşayabilir ve şeklini kaybedebilir; ancak klasik çikolata gibi tamamen erimesi beklenmeyebilir. Özellikle sıcak havalarda doğrudan güneşten ve ısı kaynaklarından uzak tutun.

Jelli çikolata çocuklar için uygun mu?

Jelli çikolata çocuklar tarafından ara sıra tüketilebilir, ancak şekerli bir atıştırmalıktır ve küçük çocuklarda yapışkan ya da esnek dokusu yutmayı zorlaştırabilir. Küçük çocuklara verirken yaşına uygun parçalar seçin ve gözetim sağlayın.

Diyabeti olanlar jelli çikolata yiyebilir mi?

Diyabeti olanlar jelli çikolatayı kan şekeri yönetimlerini dikkate alarak sınırlı tüketmelidir; ürün şeker ve karbonhidrat içerir. Kişisel öğün planına uygun olup olmadığını belirlemek için doktorlarına veya diyetisyenlerine danışabilirler.

Jelli çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.01mg · 1% GDV

B1

0.01mg · 1% GDV

B12

0.01µg · 0% GDV

Biotin

0.13µg · 0% GDV

Mineraller

Bakır

0.02mg · 2% GDV

Fosfor

7.5mg · 1% GDV

Manganez

0.02mg · 1% GDV

Magnezyum

3mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

14mg · 0% GDV

Sodyum

8.75mg · 0% GDV

Jelli çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

70
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

14.2
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Jelli çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (orta) (25 g) için alınan 125 kaloriyi harcamak:

🚶

31dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

13dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

17dk

Bisiklet

🏊

15dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Jelli çikolata Nedir?

Jelli çikolata, çikolata aromalı, yumuşak ve jel kıvamlı bir şekerlemedir. Klasik tablet çikolatadan farklı olarak çiğnendiğinde daha esnek, hafifçe yapışkan bir doku verir; belirli bir yöreye özgü geleneksel bir tatlıdan çok, paketli atıştırmalık olarak karşınıza çıkar.

Türkiye’de küçük bir tatlı atıştırmalık olarak, çoğunlukla çay veya kahvenin yanında yenir; çocukların beslenme çantalarına ya da ikram tabaklarına da konabilir. Besin değerinin büyük bölümü karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramı 500 kalori içerir. Tatlı isteğinizi karşılamak için küçük bir parçayla yetinebilir, daha dengeli bir ara öğün için yanında meyve tercih edebilirsiniz.

Jelli çikolata Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

8/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

24/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Jelli çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Jelli çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Jelli çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Jelli çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.26g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.13g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.14g

Jelli çikolata ile Karşılaştır

🍫vs🍬
Jelli çikolata vs Güllü lokum100 g'da 170 kalori fazla
→
🍫vs🍯
Jelli çikolata vs Karamel sos100 g'da 180 kalori fazla
→
🍫vs🍫
Jelli çikolata vs Bitter Çikolata100 g'da 40 kalori az
→
🍫vs🍮
Jelli çikolata vs Höşmerim100 g'da 180 kalori fazla
→

Jelli çikolata Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Jelli çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.