Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Jelibon yılan şekeri Kaç Kalori?
Şeker oranı yüksek, besin yoğunluğu düşük
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (küçük) Jelibon yılan şekeri (30 g) 103 kaloridir. 100 gramında 343 kalori vardır. İçinde 23.1 g karbonhidrat, 1.7 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Jelibon yılan şekeri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (küçük) · 30 g
103
KCAL / 30G
Karbonhidrat
23.1g
· 8% GDV
Protein
1.7g
· 3% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 92% · Protein 7% · Yağ 1%
Jelibon yılan şekeri besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (küçük) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 103 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 11 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 23.1 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.7 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Porsiyon Jelibon yılan şekeri Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 103 kcal |
| 1 adet (mini) | 4 g | 14 kcal |
| 5 adet (küçük) | 20 g | 69 kcal |
| 8 adet (orta) | 32 g | 110 kcal |
| 12 adet (büyük) | 48 g | 165 kcal |
| 1 paket (küçük) | 50 g | 172 kcal |
| 1 paket (orta) | 80 g | 274 kcal |
| 100 g | 100 g | 343 kcal |
| 1 paket (büyük) | 120 g | 412 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 343 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Jelibon yılan şekeri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Jelibon yılan şekeri neyden yapılır?
Jelibon yılan şekeri genellikle şeker, glikoz şurubu, jelatin, aroma ve renklendiricilerle üretilir. Bu bileşenlerin endüstriyel biçimde bir araya getirilmesi nedeniyle ultra işlenmiş bir üründür; jelatinin kaynağı ve diğer içerikler markaya göre değişebilir.
Jelibon yılan şekerinde domuz jelatini var mı?
Bazı jelibon yılan şekerlerinde domuz kaynaklı jelatin bulunabilir; bazılarında sığır jelatini veya başka jelleştiriciler kullanılır. Kaynağı yalnızca ürünün içerik bilgisinden ya da üreticinin açıklamasından anlayabilirsiniz.
Jelibon yılan şekeri helal mi?
Her jelibon yılan şekeri helal değildir; kullanılan jelatinin kaynağı ve üretim koşulları önemlidir. Helal sertifikası olmayan bir ürünün uygun olduğunu varsaymayın; ambalajdaki sertifikayı veya üreticinin ürün açıklamasını kontrol edin.
Jelibon yılan şekeri nasıl saklanır, açıldıktan sonra bozulur mu?
Jelibon yılan şekerini serin ve kuru yerde, ağzı sıkıca kapalı olarak saklayın. Nem ve sıcaklık şekerlerin yapışmasına ya da dokusunun bozulmasına yol açabilir. Ambalajdaki son tüketim tarihini izleyin; belirgin koku veya görünüm değişikliği varsa yemeyin.
Jelibon yılan şekeri neden yapış yapış olur?
Jelibon yılan şekeri çoğunlukla sıcaklık ve nem nedeniyle yapış yapış olur. Nemli hava yüzeydeki şekeri ıslatabilir; sıcaklık da şekerleri yumuşatır. Paketi kapalı tutup serin, kuru bir yerde saklamak yapışmayı azaltır.
Jelibon yılan şekeri dişlere zarar verir mi?
Evet, jelibon yılan şekeri dişlere yapışabildiği ve şeker içerdiği için diş çürüğü riskini artırabilir. Yedikten sonra suyla ağzınızı çalkalayın; düzenli diş fırçalamayı aksatmayın ve şekeri dişlerin üzerinde uzun süre bırakmamaya çalışın.
Çocuklar jelibon yılan şekeri yiyebilir mi?
Yaşı küçük çocuklara jelibon yılan şekeri vermek boğulma riski yaratabilir; çiğnemesi zor ve yapışkan dokusu boğaza takılabilir. Daha büyük çocuklar yerken oturmalı ve gözetim altında olmalıdır. Yaş uygunluğunu ürün ambalajından da kontrol edin.
Diyabeti olanlar jelibon yılan şekeri yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar jelibon yılan şekerinin kan şekerini hızla yükseltebileceğini hesaba katmalıdır. Tüketim miktarı ve zamanlaması kişisel tedavi planına bağlıdır; kendi planınıza nasıl uyacağını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Jelibon yılan şekeri evde yapılabilir mi?
Evet, jelibon yılan şekeri evde meyve suyu, jelatin ve uygun kalıplarla hazırlanabilir. Ev yapımı sürümde jelatin türünü ve şeker miktarını seçebilirsiniz; ancak buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin.
Jelibon yılan şekeri dondurucuya konur mu?
Jelibon yılan şekerini dondurucuya koyabilirsiniz, ancak çözüldüğünde dokusu değişebilir ve yüzeyi nemlenip yapışabilir. Daha iyi sonuç için kapalı ambalajda serin ve kuru yerde saklayın; dondurmayı saklama yöntemi olarak tercih etmeyin.
Jelibon yılan şekeri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Biotin
0.06µg · 0% GDV
B3
0.03mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Sodyum
11mg · 0% GDV
Demir
0.06mg · 0% GDV
Selenyum
0.15µg · 0% GDV
Potasyum ⭐
1.5mg · 0% GDV
Jelibon yılan şekeri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Jelibon yılan şekeri Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (küçük) (30 g) için alınan 103 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Jelibon yılan şekeri Nedir?
Jelibon yılan şekeri, yılan biçiminde kalıplanmış, çiğnenebilir bir şekerlemedir; genellikle şeker, glikoz şurubu ve jelatinle hazırlanır, meyvemsi aroma ve renklerle sunulur. Paketten çıkarıp doğrudan yiyebileceğiniz bu şekerleme, özellikle çocukların sevdiği küçük atıştırmalıklardandır.
Yumuşak ve esnek dokusu, yoğun tatlılığıyla öne çıkar. Türkiye’de çayın yanında ikram edilebilir, ancak daha çok ara sıra yenilen bir atıştırmalık ya da çocukların beslenme çantasına konan bir şekerlemedir. Besin değeri büyük ölçüde şekerden gelir; 100 gramında 77 g karbonhidrat bulunur ve lif içermez. Tatlı isteğiniz için küçük bir porsiyon seçip paketin kalanını paylaşmanız, miktarı kontrol etmeyi kolaylaştırır.
Jelibon yılan şekeri Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Jelibon yılan şekeri İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Jelibon yılan şekeri Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Jelibon yılan şekeri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Jelibon yılan şekeri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Jelibon yılan şekeri ile Karşılaştır
Jelibon yılan şekeri Gibi Besinler
Jelibon yılan şekeri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.