🍬
Jelibon Kaç Kalori?
Şeker oranı yüksek jel şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Jelibon Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
343
KCAL / 100G
Karbonhidrat
77g
· 92%
Protein
5.8g
· 7%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
0g
Jelibon Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B12
0.05µg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
45mg · 2% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Fosfor
4mg · 1% GDV
Jelibon Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Jelibon İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Jelibon Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Jelibon Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Jelibon Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Jelibon Gibi Besinler
Jelibon Hakkında Sık Sorulan Sorular
Jelibon kaç kalori içerir?
Jelibon 100 gramda 343 kalori içerir. Aynı miktarda 77 g karbonhidrat, 5,8 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Jelibon diyete uygun mu, kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Jelibonun glisemik indeksi 78’dir, bu da kan şekerini hızlı yükseltebileceğini gösterir. Ayrıca ultra işlenmiş bir tatlıdır; diyet uyumu olarak vejetaryen, omnivor ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Jelibon hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.