Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Laktozsuz süt ile Java Chip Frappuccino Kaç Kalori?
Laktozsuz sütlü, kahve bazlı, çikolata parçacıklı soğuk karışık içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Laktozsuz süt ile Java Chip Frappuccino (355 g) 241 kaloridir. 100 gramında 68 kalori vardır. İçinde 33.9 g karbonhidrat, 4.7 g protein, 9.5 g yağ ve 1.6 g lif bulunur. 1.1 µg B12 ile günlük ihtiyacın %47'sini karşılar. Glisemik indeksi 42 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Laktozsuz süt ile Java Chip Frappuccino Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 355 g
241
KCAL / 355G
Karbonhidrat
33.9g
· 12% GDV
Protein
4.7g
· 9% GDV
Yağ
9.5g
· 12% GDV
Lif
1.6g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 8% · Yağ 35%
Laktozsuz süt ile Java Chip Frappuccino besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (355 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 241 kcal | |
| Yağ | 9.5 g | 12% |
| Doymuş yağ | 9.23 g | 46% |
| Trans yağ | 0.36 g | |
| Sodyum | 206 mg | 9% |
| Karbonhidrat | 33.9 g | 12% |
| Lif | 1.6 g | 6% |
| Protein | 4.7 g | 9% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Laktozsuz süt ile Java Chip Frappuccino Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 355 g | 241 kcal |
| 100 g | 100 g | 68 kcal |
| ½ su bardağı (yarım) | 120 g | 82 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 180 g | 122 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 240 g | 163 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 473 g | 322 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 592 g | 403 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 710 g | 483 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 68 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Laktozsuz süt ile Java Chip Frappuccino Hakkında Sık Sorulan Sorular
Laktozsuz sütlü Java Chip Frappuccino’da kafein var mı?
Evet, laktozsuz sütlü Java Chip Frappuccino kahve bazlı olduğu için kafein içerir. Kafein miktarı kullanılan tarif ve porsiyona göre değişebilir; geç saatlerde içmek uykunuzu etkileyebilir.
Laktozsuz sütlü Java Chip Frappuccino’nun içinde neler var?
Laktozsuz sütlü Java Chip Frappuccino genellikle kahve, laktozsuz süt, buz, çikolata parçacıkları ve mocha sosuyla hazırlanır. Üzerinde çoğunlukla krem şanti ve çikolata sosu bulunur; sunum şubeye ve siparişe göre değişebilir.
Laktozsuz sütlü Java Chip Frappuccino laktoz intoleransı olanlara uygun mu?
Genellikle evet; laktozsuz süt kullanıldığı için laktoz içeriği azaltılmıştır. Ancak bu içecek süt ürünü olmaya devam eder ve diğer malzemelerdeki iz miktarları da önem taşıyorsa sipariş öncesinde içeriği doğrulayın.
Laktozsuz sütlü Java Chip Frappuccino kahveli mi, çikolatalı mı?
İkisi de: kahve tabanı kafein ve kahve tadı verirken çikolata parçacıkları ile mocha sosu çikolata lezzetini öne çıkarır. Bu nedenle sade bir buzlu kahveden daha tatlı ve yoğun bir içecektir.
Laktozsuz sütlü Java Chip Frappuccino çok şekerli mi?
Evet, genellikle tatlı bir içecektir; çikolata parçacıkları, mocha sosu ve varsa krem şanti tatlılığını artırır. Daha az tatlı istemek için krem şantisiz ve daha az soslu hazırlanmasını talep edebilirsiniz.
Laktozsuz sütlü Java Chip Frappuccino gece içilir mi?
İçebilirsiniz, ancak kahve içerdiği için akşam veya gece tüketildiğinde uykuya dalmanızı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız bu içeceği günün erken saatlerinde tercih edin.
Laktozsuz sütlü Java Chip Frappuccino evde nasıl yapılır?
Evde kahveyi, laktozsuz sütü, buzu ve çikolata sosunu pürüzsüzleşene kadar blenderdan geçirin; ardından çikolata parçacıklarını ekleyin. Daha yoğun kıvam için karışımı bekletmeden servis edin, isterseniz üzerine krem şanti koyun.
Laktozsuz sütlü Java Chip Frappuccino bekletilince saklanır mı?
En iyi kıvam ve tat için hemen içilmelidir. Bekledikçe buz erir, içecek sulanır ve parçacıklar dibe çöker; artanı buzdolabında kısa süre tutabilirsiniz ama sonradan blenderdan geçirmek dokuyu kısmen toparlar.
Laktozsuz sütlü Java Chip Frappuccino ile Java Chip Frappuccino arasındaki fark nedir?
Temel fark kullanılan süttür: laktozsuz sütlü Java Chip Frappuccino’da normal süt yerine laktozu parçalanmış süt kullanılır. Kahve ve çikolata karakteri benzerdir; laktozsuz süt daha tatlı algılanabilir.
Laktozsuz sütlü Java Chip Frappuccino hamilelikte içilebilir mi?
Hamilelikte içilebilir, ancak kahve nedeniyle kafein alımınızı gün içindeki diğer kaynaklarla birlikte hesaba katın. Kafein sınırınız veya gebeliğinize özgü bir durum varsa doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Laktozsuz süt ile Java Chip Frappuccino Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.14µg · 48% GDV
B2
0.43mg · 33% GDV
B5
0.99mg · 20% GDV
Biotin
5.68µg · 19% GDV
Mineraller
Fosfor
277mg · 40% GDV
Kalsiyum
327mg · 33% GDV
Manganez
0.57mg · 25% GDV
İyot
32µg · 21% GDV
Potasyum ⭐
525mg · 15% GDV
Sodyum
206mg · 9% GDV
Laktozsuz süt ile Java Chip Frappuccino Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Laktozsuz süt ile Java Chip Frappuccino Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (355 g) için alınan 241 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Laktozsuz süt ile Java Chip Frappuccino Nedir?
Laktozsuz süt ile Java Chip Frappuccino, kahve, buz, süt ve çikolata parçalarının blenderda karıştırılmasıyla hazırlanan, Starbucks menüsünden tanınan soğuk bir kafe içeceğidir. Çoğunlukla üzerine krem şanti ve çikolata sosu eklenerek sunulur; tarif ve süslemeler şubeye göre değişebilir.
Türkiye’de özellikle sıcak havalarda, kahvenin yanında tatlı bir içecek isteyenlerin tercih ettiği yoğun ve kremamsı bir seçenektir; klasik kahvaltı çayının yerini tutmaktan çok, ara sıra alınan bir kafe ikramı gibidir. Besin içeriği protein bakımından mütevazı, karbonhidrat ağırlıklıdır; 100 gramında 9,56 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif içmek isterseniz krem şantiyi veya çikolata parçalarını azaltmayı isteyebilirsiniz.
Laktozsuz süt ile Java Chip Frappuccino Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Laktozsuz süt ile Java Chip Frappuccino İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Laktozsuz süt ile Java Chip Frappuccino Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Laktozsuz süt ile Java Chip Frappuccino Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Laktozsuz süt ile Java Chip Frappuccino Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.23g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.91g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.89g
Omega 6:3 oranı 7.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.1:1).
Laktozsuz süt ile Java Chip Frappuccino ile Karşılaştır
Laktozsuz süt ile Java Chip Frappuccino Gibi Besinler
Laktozsuz süt ile Java Chip Frappuccino hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.