Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Jamba Juice Banana Berry Protein Boost Kaç Kalori?

Meyve bazlı, protein takviyeli smoothie

KALORİ

78kcal

48düşük

POTASYUM

210mg

LİF

1.3g

Jamba Juice Banana Berry Protein Boost Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

14.8g

· 70%

Protein

4.2g

· 20%

Yağ

0.9g

· 10%

Lif

1.3g

Jamba Juice Banana Berry Protein Boost Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

14mg · 16% GDV

0.08mg · 6% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

0.09mg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

58mg · 8% GDV

Potasyum ⭐

210mg · 6% GDV

Kalsiyum

52mg · 5% GDV

Selenyum

2.8µg · 5% GDV

Jamba Juice Banana Berry Protein Boost Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Jamba Juice Banana Berry Protein Boost İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Jamba Juice Banana Berry Protein Boost Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Jamba Juice Banana Berry Protein Boost Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Jamba Juice Banana Berry Protein Boost Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.16g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.21g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Jamba Juice Banana Berry Protein Boost Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Jamba Juice Banana Berry Protein Boost Hakkında Sık Sorulan Sorular

Jamba Juice Banana Berry Protein Boost kaç kalori?

Jamba Juice Banana Berry Protein Boost, 100 gramında 78 kalori içerir. Aynı miktarda 4,2 g protein, 14,8 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ bulunur.

Jamba Juice Banana Berry Protein Boost kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 48'dir; bu değer düşük-orta glisemik etkiye işaret eder. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Jamba Juice Banana Berry Protein Boost hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.