Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Şekersiz ve sütsüz, çok düşük kalorili filtre kahve
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 su bardağı (orta) Jacobs sade filtre kahve (240 g) 2 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
2
KCAL / 240G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 2 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 180 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 3 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 3 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 350 g | 4 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Jacobs sade filtre kahveyi filtre makinesinde veya kâğıt filtreyle demleyebilirsiniz. Kahveyi filtreye koyup üzerine sıcak suyu yavaşça dökün; daha yoğun bir tat için kahve miktarını artırın, suyu kaynar halde kullanmayın.
Evet, Jacobs sade filtre kahve kafein içerir. Bir fincandaki miktar kullanılan kahve miktarına, demleme yöntemine ve fincan boyutuna göre değişir; ambalajda kesin bir kafein miktarı belirtilmiyorsa bunu varsaymayın.
Evet, kafeine duyarlı kişilerde Jacobs sade filtre kahve akşam saatlerinde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Etkisi kişiden kişiye değiştiğinden, uykunuzu etkiliyorsa son fincanınızı yatma saatinden daha erken içmeyi deneyin.
Jacobs sade filtre kahve, öğütülmüş kahvenin suyla bir filtreden süzülmesiyle hazırlanır; Türk kahvesi ise cezvede pişirilir ve telvesi fincanda kalır. Bu nedenle filtre kahve daha berrak, Türk kahvesi ise daha yoğun ve telvelidir.
Evet, Jacobs sade filtre kahve filtre kahve makinesinde kullanılabilir. Kahveyi makinenin filtresine koyup su haznesine temiz su ekleyin; makinenizin kılavuzunda önerilen kahve miktarına uyun.
Evet, Jacobs sade filtre kahveye isteğe göre süt veya şeker ekleyebilirsiniz. Sade içildiğinde kahvenin kendi aroması daha belirgin olur; sütlü ya da tatlandırılmış hazırlamak içeceğin tadını ve besin içeriğini değiştirir.
Hayır, Jacobs sade filtre kahve hazır kahve değildir; demlenerek hazırlanır. Hazır kahve suda çözünürken filtre kahve öğütülmüş çekirdeklerden yapılır ve demleme sonrasında telve filtrede kalır.
Jacobs sade filtre kahveyi açtıktan sonra ağzı sıkıca kapanan, ışık ve nem almayan bir kapta saklayın. Isı ve hava kahvenin aromasını zamanla azaltabileceğinden paketi ocak yakınında veya açık halde bırakmayın.
Evet, Jacobs sade filtre kahve bazı kişilerde mide yanması veya hassasiyet yapabilir. Aç karnına içmek şikâyeti artırıyorsa kahveyi yemekle birlikte ya da sonrasında tüketmeyi deneyin; tekrarlayan sorunlarda sağlık uzmanına danışın.
Hayır, Jacobs sade filtre kahve tek başına belirgin biçimde susuz bırakmaz; içindeki su da günlük sıvı alımına katkı sağlar. Yine de susuzluğu gidermek için su içmeye devam edin ve kahveyi suyun yerine koymayın.
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
0.46mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Folat
4.8µg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
118mg · 3% GDV
Manganez
0.06mg · 3% GDV
Magnezyum
7.2mg · 2% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Sodyum
4.8mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Jacobs sade filtre kahve, öğütülmüş kahvenin sıcak suyla filtreden geçirilerek demlendiği, sütsüz ve şekersiz içilen hazır bir kahve ürünüdür. Fincanda berrak, yumuşak içimli bir kahve verir; tadı kullanılan kahvenin kavrumuna ve demleme yoğunluğuna göre değişebilir.
Türkiye’de kahvaltıda, işe başlarken ya da gün içinde çay molasına alternatif olarak tercih edilir; yanında sade bir bisküvi veya küçük bir atıştırmalık sunabilirsiniz. Şekersiz ve sütsüz içildiğinde enerji değeri çok düşüktür. Daha hafif içim için kahveyi ölçülü kullanıp fincanınıza sıcak su ekleyin.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.