Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Jacobs Icepresso Dark Kaç Kalori?
Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Jacobs Icepresso Dark (230 g) 126 kaloridir. 100 gramında 55 kalori vardır. İçinde 19.8 g karbonhidrat, 2.8 g protein, 3 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.5 µg B12 ile günlük ihtiyacın %19'unu karşılar. Glisemik indeksi 40 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Jacobs Icepresso Dark Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 230 g
126
KCAL / 230G
Karbonhidrat
19.8g
· 7% GDV
Protein
2.8g
· 6% GDV
Yağ
3g
· 4% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 67% · Protein 10% · Yağ 23%
Jacobs Icepresso Dark besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (230 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 126 kcal | |
| Yağ | 3 g | 4% |
| Doymuş yağ | 1.84 g | 9% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 69 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 19.8 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2.8 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Jacobs Icepresso Dark Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 230 g | 126 kcal |
| 100 g | 100 g | 55 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 150 g | 83 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 110 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 182 kcal |
| 1 paket (iki katı) | 460 g | 253 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 500 g | 275 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 55 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Jacobs Icepresso Dark Hakkında Sık Sorulan Sorular
Jacobs Icepresso Dark nedir?
Jacobs Icepresso Dark, şişede satılan ve soğuk içilmeye hazır bir kahveli içecektir. Kahveyi hazırlamadan tüketebilirsiniz; soğuk servis edilmesi pratik kullanım amacına uygundur.
Jacobs Icepresso Dark kafein içerir mi?
Evet, Jacobs Icepresso Dark kahve bazlı olduğu için kafein içerir. Verilen besin değerleri kafein miktarını belirtmez; kafeine hassassanız özellikle akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir.
Jacobs Icepresso Dark şeker içeriyor mu?
Jacobs Icepresso Dark’ın içerdiği şeker miktarı yalnızca toplam karbonhidrat bilgisinden anlaşılamaz. Eklenmiş şeker olup olmadığını ve miktarını görmek için şişenin içindekiler ve besin değerleri bölümünü inceleyin.
Jacobs Icepresso Dark nasıl içilir?
Jacobs Icepresso Dark’ı soğutarak doğrudan şişeden içebilir veya bardağa buz koyarak servis edebilirsiniz. Buz içeceği sulandırabileceğinden daha yoğun kahve tadı istiyorsanız bardağa fazla buz eklemeyin.
Jacobs Icepresso Dark evde yapılan soğuk kahveden nasıl farklıdır?
Jacobs Icepresso Dark, evde kahve ve sütü bir araya getirerek hazırladığınız içecekten farklı olarak önceden hazırlanmış, paketli bir üründür. Ev yapımında kahve yoğunluğunu ve eklediğiniz malzemeleri kendiniz ayarlarsınız.
Jacobs Icepresso Dark açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Jacobs Icepresso Dark’ı açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Oda sıcaklığında uzun süre bekletmek, süt içeren içeceklerde bozulma riskini artırır.
Jacobs Icepresso Dark akşam içilir mi?
Jacobs Icepresso Dark kahveden gelen kafeini içerdiği için akşam içildiğinde bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız yatma saatine yakın tüketmek yerine gündüz içmeyi tercih edin.
Jacobs Icepresso Dark ısıtılarak içilebilir mi?
Jacobs Icepresso Dark soğuk içilmek üzere hazırlanmıştır; ısıtılması önerilen servis şekli değildir. Denemek isterseniz içeceği şişesiyle birlikte ısıtmayın, önce ısıya uygun bir kaba aktarın.
Jacobs Icepresso Dark sahurda içilir mi?
Evet, Jacobs Icepresso Dark sahurda içilebilir; ancak kafein bazı kişilerde idrar ihtiyacını artırabilir ve susuzluk hissini etkileyebilir. Sahurda içiyorsanız yanında su içmeyi de ihmal etmeyin.
Jacobs Icepresso Dark çocuklar için uygun mudur?
Jacobs Icepresso Dark kahve kaynaklı kafein içerdiğinden çocuklara düzenli içecek olarak sunmak uygun değildir. Çocukların kafein alımını sınırlamak için kahveli içecekler yerine kafeinsiz seçenekleri tercih edin.
Jacobs Icepresso Dark Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.46µg · 19% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B3
0.46mg · 3% GDV
B5
0.12mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Fosfor
64mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
207mg · 6% GDV
Sodyum
69mg · 3% GDV
Jacobs Icepresso Dark Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Jacobs Icepresso Dark Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (230 g) için alınan 126 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Jacobs Icepresso Dark Nedir?
Jacobs Icepresso Dark, kahve ve sütle hazırlanan, şişede satılan soğuk bir kahve içeceğidir. Evde kahve hazırlamaya gerek kalmadan içime hazır olmasıyla öne çıkar; “Dark” adı da daha belirgin kahve tadına işaret eder.
Buzdolabında iyice soğutup kahvaltıda, öğleden sonra çay molası yerine ya da dışarı çıkarken yanınıza alarak içebilirsiniz. Kahvenin tadı sütle yumuşar; tek başına içilebilir veya hafif bir atıştırmalıkla eşleştirilebilir. Besin değerleri bakımından karbonhidratı öne çıkar; 100 gramında 55 kalori bulunur. Daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız yanında şekerli hamur işi yerine meyve tercih edebilirsiniz.
Jacobs Icepresso Dark Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Jacobs Icepresso Dark İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Jacobs Icepresso Dark Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Jacobs Icepresso Dark Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Jacobs Icepresso Dark Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.84g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.69g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.23g
Jacobs Icepresso Dark ile Karşılaştır
Jacobs Icepresso Dark Gibi Besinler
Jacobs Icepresso Dark hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.