Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Jacobs Buzlu Espresso Kaç Kalori?

Hazır buzlu espresso içeceği, şeker ve süt içerir

KALORİ

55kcal

45düşük

POTASYUM

110mg

LİF

Jacobs Buzlu Espresso Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.2g

· 64%

Protein

1.3g

· 10%

Yağ

1.5g

· 26%

Lif

Jacobs Buzlu Espresso Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 10% GDV

0.4mg · 8% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Kalsiyum

55mg · 6% GDV

Fosfor

30mg · 4% GDV

Selenyum

1.5µg · 3% GDV

Potasyum ⭐

110mg · 3% GDV

Jacobs Buzlu Espresso Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Jacobs Buzlu Espresso İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Jacobs Buzlu Espresso Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Jacobs Buzlu Espresso Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Jacobs Buzlu Espresso Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Jacobs Buzlu Espresso Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Jacobs Buzlu Espresso Hakkında Sık Sorulan Sorular

Jacobs Buzlu Espresso kaç kalori?

Jacobs Buzlu Espresso, 100 gramında 55 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 g karbonhidrat, 1,3 g protein ve 1,5 g yağ bulunur.

Jacobs Buzlu Espresso vejetaryen beslenmeye uygun mu?

Evet, Jacobs Buzlu Espresso vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Jacobs Buzlu Espresso hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.