☕
Hazır karışım kahve; şeker ve krema içerir, yoğun kahve aromalı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
84g
· 79%
Protein
2.5g
· 2%
Yağ
9g
· 19%
Lif
0.5g
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Biotin
0.8µg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
220mg · 6% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve, 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 84 g karbonhidrat, 9 g yağ ve 2,5 g protein bulunur.
Ürün vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak 100 gramda 84 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 55'tir. Ultra işlenmiş bir üründür ve süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.