Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve Kaç Kalori?
Hazır karışım kahve; şeker ve krema içerir, yoğun kahve aromalı.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve (18 g) 77 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 15.1 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 1.6 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 18 g
77
KCAL / 18G
Karbonhidrat
15.1g
· 5% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
1.6g
· 2% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 79% · Protein 3% · Yağ 18%
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (18 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 77 kcal | |
| Yağ | 1.6 g | 2% |
| Doymuş yağ | 1.44 g | 7% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 40 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 15.1 g | 5% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.5 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 18 g | 77 kcal |
| 1 su bardağı (mini) | 18 g | 77 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 18 g | 77 kcal |
| 3 çay kaşığı (rendelenmiş) | 18 g | 77 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 27 g | 116 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 36 g | 155 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 36 g | 155 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve nasıl hazırlanır?
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve, bir mini paketin sıcak suyla karıştırılmasıyla hazırlanır. Tozu fincana boşaltın, üzerine sıcak su ekleyip tamamen çözünene kadar karıştırın.
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve’nin içinde ne var?
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve; hazır kahve, şeker ve krema içeren üçü bir arada bir karışımdır. Süt ürünü içerdiğinden süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve kafein içerir mi?
Evet, Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve hazır kahve içerdiği için kafeinlidir. Bir paketteki kafein miktarı burada belirtilmediğinden, kafeine duyarlıysanız ürün ambalajındaki bilgiyi kontrol edin.
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve şekerli mi?
Evet, Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve karışımında şeker bulunur. Şekersiz kahve arıyorsanız sade hazır kahve tercih edebilir, tatlandırıcı miktarını kendiniz ayarlayabilirsiniz.
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve ile klasik 3'ü 1 arada kahve arasındaki fark nedir?
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve, daha belirgin kahve aroması hedefleyen yoğun bir çeşittir. Yine de şeker ve krema içeren pratik bir karışımdır; sade kahve gibi yalnızca kahveden oluşmaz.
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve sade Türk kahvesinden nasıl farklıdır?
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve, şeker ve krema içeren hazır bir karışımdır ve sıcak suda çözünür. Türk kahvesi ise öğütülmüş kahveyle cezvede pişirilir ve telvesiyle servis edilir.
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve soğuk suyla hazırlanır mı?
Hazırlanabilir, ancak Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve soğuk suda sıcak suya göre daha yavaş ve zor çözünür. Önce az miktarda ılık suda karıştırıp ardından soğuk su ve buz eklemek daha iyi sonuç verir.
Bir fincan Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve için kaç paket gerekir?
Bir fincan Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve için genellikle bir mini paket kullanılır. Daha yoğun veya daha hafif bir içim istiyorsanız su miktarını damak zevkinize göre değiştirebilirsiniz.
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve akşam içilir mi?
Evet, akşam içilebilir; ancak Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve kafein içerdiğinden bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız yatma saatine yakın tüketmemek daha uygun olabilir.
Açılmış Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve paketi saklanır mı?
Açılmış Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve paketini bekletmek yerine hemen kullanın. Tek kullanımlık pakette kalan toz, havadaki nemi çekerek topaklanabilir ve aromasını kaybedebilir.
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.16mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Biotin
0.14µg · 0% GDV
Mineraller
Fosfor
13mg · 2% GDV
Sodyum
40mg · 2% GDV
Kalsiyum
17mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
40mg · 1% GDV
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (18 g) için alınan 77 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve Nedir?
Jacobs 3'ü 1 arada yoğun kahve, hazır kahve, şeker ve kahve kremasını tek pakette buluşturan pratik bir içecektir. Sıcak suya karıştırılarak hazırlanır; ayrı ayrı kahve, şeker ve süt ürünü ölçmek gerekmez.
Tadı belirgin kahve aromalı, tatlı ve kremamsıdır. Türkiye’de evde, işte ya da yolculukta hızlı bir kahve molası için tercih edilebilir; kahvaltıda veya gün içinde küçük bir atıştırmalığın yanında içebilirsiniz. Besin içeriğinde karbonhidrat ağırlıktadır; 100 gramında 84 gram karbonhidrat bulunur. Tek fincanlık paketi sıcak suyla hazırlayın; tadı yoğun gelirse daha fazla su ekleyerek yumuşatabilirsiniz.
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.44g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.07g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.14g
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve ile Karşılaştır
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve Gibi Besinler
Jacobs 3'ü 1 Arada Yoğun Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.