☕️
Hazır kahve, şeker ve süt tozu karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
80g
· 73%
Protein
5.5g
· 5%
Yağ
11g
· 22%
Lif
0.5g
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
60mg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Kalsiyum
70mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
220mg · 6% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Jacobs 3'ü Bir Arada 100 gramında 430 kcal içerir. Aynı miktarda 80 g karbonhidrat, 11 g yağ ve 5,5 g protein bulunur.
Ürün 100 gramda 430 kcal ve 80 g karbonhidrat içerir; glisemik indeksi 65'tir. Ultra işlenmiş bir üründür ve süt ile soya alerjenleri içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.