Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi Kaç Kalori?
Hazır karışım kahve, şeker ilaveli, hindiba içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi (12 g) 47 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 11.3 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0.1 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 12 g
47
KCAL / 12G
Karbonhidrat
11.3g
· 4% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 96% · Protein 3% · Yağ 1%
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (12 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 47 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 14 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 11.3 g | 4% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 12 g | 47 kcal |
| 1 yemek kaşığı (rendelenmiş) | 6 g | 23 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 12 g | 47 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 12 g | 47 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 12 g | 47 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 15 g | 59 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 18 g | 70 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 24 g | 94 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesinin içinde ne var?
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi, kahve, şeker ve hindiba içeren hazır bir karışımdır. Ultra işlenmiş bir üründür; içindekiler listesi, pakette kullanılan bileşenleri ve varsa ek katkıları gösterir.
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi nasıl hazırlanır?
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesini fincana döküp üzerine sıcak su ekleyerek hazırlarsınız. Toz tamamen çözünene kadar karıştırın; daha yoğun ya da hafif içim için su miktarını damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesinde kafein var mı?
Evet, Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesinde kahve bulunduğu için kafein vardır. Hindiba tek başına doğal olarak kafeinsiz olsa da bu karışım kafeinsiz kahve yerine geçmez.
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi şekerli mi?
Evet, Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi şeker içerir. Bu nedenle sade kahve gibi şekersiz değildir; kahvesini şekersiz içenler veya şeker tüketimini azaltanlar bunu göz önünde bulundurmalıdır.
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesinin tadı nasıldır?
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi, kahvenin kavruk tadını hindibanın kendine özgü, hafif topraksı ve acımsı aromasıyla birleştirir. Şeker tadı yumuşatır; sade kahveye göre daha tatlı bir içim sunar.
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi ile sade kahvenin farkı nedir?
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi sade kahveden farklı olarak hindiba ve şeker içeren hazır bir karışımdır. Sade kahve genellikle yalnızca kahve içerir; bu ürünün aroması ve tatlılığı ilave bileşenlerden gelir.
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi gece içilir mi?
Gece içebilirsiniz, ancak Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesindeki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde tüketmemek veya kafeinsiz bir içecek seçmek daha uygun olabilir.
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi diyabeti olanlar için uygun mu?
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi şeker içerdiğinden, diyabeti olanların bunu günlük karbonhidrat ve kan şekeri planlarına dahil etmesi gerekir. Kişisel hedeflerinize ve tedavinize göre uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi ile 3'ü 1 arada kahve arasındaki fark nedir?
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesinde kahve, hindiba ve şeker bulunur; 3'ü 1 arada kahvelerde ise tipik olarak kahve, şeker ve kahve beyazlatıcısı yer alır. Ürünlerin bileşimi markaya göre değişebilir.
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesinin tek kullanımlık paketini hazırlayana kadar kapalı tutun. Büyük ambalajı açtıysanız tozun nem ve kokulardan etkilenmemesi için ağzını sıkıca kapatıp serin, kuru bir yerde saklayın.
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B5
0.02mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Fosfor
8.4mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Sodyum
14mg · 1% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (12 g) için alınan 47 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi Nedir?
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi, hazır kahve, şeker ve hindiba içeren, sıcak suyla hazırlanan paketli bir içecektir. Hindibanın hafif kavruk, toprağımsı tadı kahve aromasına eşlik eder; pratik tek porsiyonluk paketleriyle evde veya işte kolayca hazırlanır.
Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde kısa bir kahve molasında içebilirsiniz; yanında sade bisküvi veya küçük bir atıştırmalık iyi gider. Şeker içerdiğinden besin değerinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir, yağ oranı ise düşüktür. Daha hafif ve az tatlı bir fincan için paketin yarısını kullanıp kalanını daha sonra değerlendirebilir veya içeceği daha fazla sıcak suyla seyreltebilirsiniz.
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi ile Karşılaştır
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi Gibi Besinler
Jacobs 2'si 1 arada hindiba kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.