🍫
İzmir bombası Kaç Kalori?
İncecik hamurda bol çikolata dolgulu, çok yüksek enerji ve şeker içeriğiyle ünlü İzmir tatlısı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
İzmir bombası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 60%
Protein
4.5g
· 4%
Yağ
16g
· 36%
Lif
3.2g
İzmir bombası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İzmir bombası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İzmir bombası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
İzmir bombası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
İzmir bombası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
İzmir bombası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
İzmir bombası Gibi Besinler
İzmir bombası Hakkında Sık Sorulan Sorular
İzmir bombası kaç kalori içerir?
İzmir bombası 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 60 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 4.5 g protein bulunur.
İzmir bombasının glisemik indeksi ve alerjenleri nedir?
İzmir bombasının glisemik indeksi 65’tir. Gluten, süt ürünleri ve soya içerir; bu nedenle bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
İzmir bombası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.