EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🐻

Ivy Bears· tüm ürünler

Ivy Bears Biotin Jelibonu Kaç Kalori?

Yüksek biyotinli saç vitamini takviyesi

KALORİ · 100 G

350kcal

GI

70yüksek

POTASYUM · 100 G

0mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

2 adet (iki katı) Ivy Bears Biotin Jelibonu (6 g) 21 kaloridir. 100 gramında 350 kalori vardır. İçinde 5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 5000 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %16667'sini karşılar. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Ivy Bears Biotin Jelibonu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 2 adet (iki katı) · 6 g

21

KCAL / 6G

Karbonhidrat

5g

· 2% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Ivy Bears Biotin Jelibonu besin değerleri tablosu · 2 adet (iki katı) (6 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori21 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum0 mg0%
Karbonhidrat5 g2%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

2 Adet Ivy Bears Biotin Jelibonu Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
2 adet (iki katı)6 g21 kcal
1 adet (mini)3 g11 kcal
1 porsiyon (orta)6 g21 kcal
3 adet (üç katı)9 g32 kcal
4 adet (büyük)12 g42 kcal
5 adet (çok büyük)15 g53 kcal
100 g100 g350 kcal
1 paket (büyük)180 g630 kcal

Değerler, 100 gramdaki 350 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Ivy Bears Biotin Jelibonu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ivy Bears biotin jelibonları saç dökülmesini durdurur mu?

Hayır; biotin takviyesi saç dökülmesini ancak dökülme biotin eksikliğine bağlıysa azaltmaya yardımcı olabilir. Biotin eksikliği olmayan kişilerde saç dökülmesini durdurduğunu veya saç uzamasını hızlandırdığını gösteren güçlü kanıt yoktur.

Ivy Bears biotin jelibonlarından günde ne kadar alınır?

Verilen tipik porsiyon bilgisi iki çift jelibon, yaklaşık 6 gramdır. Bu bilgiyi kişisel doz önerisi olarak kabul etmeyin; ürününüzün ambalajındaki günlük kullanım talimatını aşmayın.

Ivy Bears biotin jelibonlarının saçta etkisi ne zaman görülür?

Biotin eksikliğiniz varsa düzelme zaman alabilir; saçın büyüme döngüsü yavaştır. Eksikliği olmayan kişilerde belirli bir sürede sonuç alınacağını söylemek mümkün değildir ve bu jelibonların saç uzatacağı garanti edilemez.

Ivy Bears biotin jelibonları tırnakları güçlendirir mi?

Biotin eksikliği olan kişilerde tırnak sorunlarına katkı sağlayabilir, ancak eksikliği olmayanlarda tırnakları güçlendirdiğine dair kanıt sınırlıdır. Tırnak kırılmasının nedeni farklıysa biotin jelibonları sorunu çözmeyebilir.

Ivy Bears biotin jelibonları sivilce yapar mı?

Sivilceye neden olduğu kesin olarak kanıtlanmış değildir; yine de bazı kişiler biotin takviyesi kullanırken sivilce bildirmiştir. Kullanımdan sonra belirgin bir değişiklik fark ederseniz ürünü bırakıp belirtilerin düzelip düzelmediğini gözlemleyin.

Ivy Bears biotin jelibonları aç karnına alınır mı?

Evet, çoğu kişi biotini aç ya da tok karnına alabilir. Mideniz hassassa yemekle birlikte almak daha rahat olabilir; ürün ambalajındaki kullanım talimatı farklıysa onu izleyin.

Ivy Bears biotin jelibonları kan tahlilini etkiler mi?

Evet, biotin bazı laboratuvar testlerinin sonuçlarını, özellikle tiroid ve kalp testlerini, hatalı gösterebilir. Kan tahlilinden önce doktorunuza ve laboratuvara bu ürünü kullandığınızı bildirin; bırakma süresini sağlık ekibine sorun.

Ivy Bears biotin jelibonları hamilelikte kullanılabilir mi?

Hamilelikte bu ürünü kullanmaya başlamadan önce doktorunuza veya ebenize danışın. Hamilelikte takviye ihtiyacı kişiye göre değişir ve ürünün biotin miktarıyla diğer içeriği öneriyi etkileyebilir.

Ivy Bears biotin jelibonları çocuklar için uygun mu?

Her çocuk için uygun olduğu varsayılamaz. Çocuğunuza vermeden önce ambalajdaki yaş sınırını ve kullanım talimatını kontrol edin; çocuklar için uygunluk ya da doz konusunda emin değilseniz çocuk doktoruna danışın.

Ivy Bears biotin jelibonları açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Ürünü kapağı sıkıca kapalı şekilde, serin ve kuru bir yerde saklayın; doğrudan güneş ışığından ve nemden uzak tutun. Ambalajda daha özel bir saklama talimatı varsa onu uygulayın.

Ivy Bears Biotin Jelibonu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4999.98µg · 16667% GDV

B5

6mg · 120% GDV

B12

2.5µg · 104% GDV

C Vitamini

79.98mg · 89% GDV

Mineraller

Selenyum

55µg · 100% GDV

Çinko

5mg · 45% GDV

Kalsiyum

0mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Sodyum

0mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

0mg · 0% GDV

Ivy Bears Biotin Jelibonu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

70
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.3
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ivy Bears Biotin Jelibonu Kalorisi Nasıl Yakılır?

2 adet (iki katı) (6 g) için alınan 21 kaloriyi harcamak:

🚶

5dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

2dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

3dk

Bisiklet

🏊

2dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Ivy Bears Biotin Jelibonu Nedir?

Ivy Bears biotin jelibonları, biotin içeren ve takviye olarak sunulan, ayıcık biçimli çiğnenebilir şekerlerdir. Geleneksel bir yemek ya da yerel bir tatlı değil; vitamin takviyesini şekerleme formunda almak isteyenlere yönelik paketli bir üründür.

Yumuşak, çiğnenebilir dokusu ve tatlı tadıyla normal jelibonları andırır; kahvaltıda, gün içinde ya da çay yanında atıştırmalık gibi tüketilebilir. Şekerleme görünümüne rağmen porsiyonunu ürün etiketindeki öneriye göre ayarlayın ve çocukların erişemeyeceği yerde saklayın. Besin değerinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir; protein ve yağ içermez. Günlük beslenmenize eklemeyi düşünüyorsanız, bunu başka şekerlemelerle birlikte gelişigüzel tüketmek yerine etiket talimatlarını izleyin.

Ivy Bears Biotin Jelibonu Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

35/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

5/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Ivy Bears Biotin Jelibonu İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ivy Bears Biotin Jelibonu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Ivy Bears Biotin Jelibonu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ivy Bears Biotin Jelibonu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Ivy Bears Biotin Jelibonu ile Karşılaştır

🐻vs🧴
Ivy Bears Biotin Jelibonu vs Alıç Sirkesi100 g'da 332 kalori fazla
→
🐻vs🌯
Ivy Bears Biotin Jelibonu vs Tantuni100 g'da 140 kalori fazla
→
🐻vs🌯
Ivy Bears Biotin Jelibonu vs Tavuk Dürüm100 g'da 155 kalori fazla
→
🐻vs🍫
Ivy Bears Biotin Jelibonu vs Protein Bar100 g'da aynı kalori
→

Ivy Bears Biotin Jelibonu Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Ivy Bears Biotin Jelibonu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.