Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Şekerli, aromalı, popüler çocuk atıştırmalığı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (orta) İvi Vips (15 g) 59 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 14.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 15 g
59
KCAL / 15G
Karbonhidrat
14.6g
· 5% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 59 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.25 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 14.6 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 15 g | 59 kcal |
| 1 g | 1 g | 4 kcal |
| 1 adet (küçük) | 10 g | 39 kcal |
| 1 adet (büyük) | 25 g | 98 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 30 g | 117 kcal |
| 1 paket (orta) | 50 g | 195 kcal |
| 5 adet (kocaman) | 75 g | 293 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
| 1 paket (büyük) | 100 g | 390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
İvi Vips, şekerli ve aromalı, özellikle çocukların sevdiği bir atıştırmalıktır. Besleyici bir ara öğünden çok şekerleme gibi düşünülmeli; günlük beslenmede temel bir yiyeceğin yerini almamalıdır.
İvi Vips şeker ağırlıklı, aromalı bir şekerlemedir. Verilen bilgiler tam reçeteyi doğrulamadığından belirli bir renklendirici ya da başka bir bileşen içerdiğini varsaymayın; içindekiler listesi ürüne göre değişebilir.
İvi Vips çocuklar için besleyici bir günlük atıştırmalık sayılmaz; şekerli bir ikram olarak ara sıra tüketilmesi daha uygundur. Düzenli ara öğünlerde meyve, yoğurt veya doyurucu başka seçenekleri tercih edin.
İvi Vips gibi şekerli yiyecekleri sık tüketmek diş çürüğü riskini artırabilir. Şeker dişlerdeki bakteriler tarafından aside dönüştürülür; tüketim sıklığını azaltmak ve sonrasında dişleri fırçalamak ağız sağlığını korumaya yardımcı olur.
Evet, İvi Vips kan şekerini hızlı yükseltebilir; ürünün şeker ağırlıklı olması bunun başlıca nedenidir. Diyabeti olanlar için uygun miktar kişisel tedavi ve beslenme planına bağlıdır; doktorlarına veya diyetisyenlerine danışmaları yararlı olur.
İvi Vips'i her gün yemek iyi bir alışkanlık değildir. Şekerli bir atıştırmalık olduğundan sık tüketmek, besleyici yiyeceklerin yerini alabilir; ara sıra küçük bir ikram olarak bırakmak daha uygundur.
İvi Vips tek başına kilo aldırmaz; ancak sık veya fazla tüketildiğinde günlük enerji alımını artırarak kilo artışına katkıda bulunabilir. Şekerlemeyi doyurucu bir öğün yerine değil, ara sıra alınan küçük bir ikram olarak düşünün.
İvi Vips'i açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem ve ısı şekerlemenin yapısını bozabilir; pakette belirtilen saklama talimatlarına ve son tüketim tarihine uyun.
İvi Vips'i yatmadan hemen önce yememek daha iyidir; şeker dişlerde kalıntı bırakabilir ve gece boyunca çürük riskini artırabilir. Yediyseniz yatmadan önce dişlerinizi fırçalayın.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
2.25mg · 0% GDV
Demir
0.02mg · 0% GDV
Fosfor
0.15mg · 0% GDV
Magnezyum
0.08mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.15mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (orta) (15 g) için alınan 59 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
İvi Vips, çocukların da sevdiği, aromalı ve şekerli bir atıştırmalıktır. Tek başına yenmek üzere hazırlanmış bir şekerleme olarak düşünebilirsiniz; ürünün belirli bir yöresel tarifi ya da bilinen bir kökeni olduğuna dair bilgi yoktur. Tadında tatlılık ve aroma öne çıkar; küçük bir parça olarak ara sıra tüketilir, çocukların çantasına konabilir ya da evde ikram edilebilir.
Besin değeri büyük ölçüde karbonhidrattan, özellikle şekerden gelir; protein ve yağ miktarı çok düşüktür. Bir orta boy parçası yaklaşık 15 g’dır. Porsiyonu küçük tutmak isterseniz yanında şekersiz çay veya su tercih edebilirsiniz; günlük bir öğünün yerine değil, küçük bir tatlı atıştırmalık olarak düşünün.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.