Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍕

İtalyan sosisli pizza Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, yüksek sodyumlu, işlenmiş et içeren pizza

KALORİ

285kcal

58orta

POTASYUM

190mg

LİF

2.1g

İtalyan sosisli pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.8g

· 40%

Protein

12.5g

· 17%

Yağ

13.6g

· 43%

Lif

2.1g

İtalyan sosisli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.55µg · 23% GDV

2.9mg · 18% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

Mineraller

Selenyum

18µg · 33% GDV

Fosfor

220mg · 31% GDV

Sodyum

690mg · 30% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

İtalyan sosisli pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

İtalyan sosisli pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

İtalyan sosisli pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

İtalyan sosisli pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

İtalyan sosisli pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 23.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (23.1:1).

İtalyan sosisli pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

İtalyan sosisli pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

İtalyan sosisli pizza kaç kalori?

İtalyan sosisli pizza 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı miktarda 12,5 g protein, 28,8 g karbonhidrat ve 13,6 g yağ bulunur.

İtalyan sosisli pizzanın glisemik indeksi yüksek mi?

İtalyan sosisli pizzanın glisemik indeksi 58'dir. Bu değer orta glisemik indeks aralığındadır.

İtalyan sosisli pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.